Frisch gebackene Mutter - Ängste und schlechtes Gewissen

Hallo,

ich schreib in diesem Forum, da ich gerne anonym bleiben möchte.
Ich bin frisch gebackene Mama (Baby ist 7 Wochen). Ich hab echt das Gefühl durchzudrehen, seit die Kleine auf der Welt ist. Ich hab einen großen Garten, den ich mit meinem Mann zusammen bewirtschafte. Ich konnte recht schnell wieder in die Gartenarbeit einsteigen (nach ca. 4 Wochen) nur Dinge, die den Körper nicht stark belasten wie Jungpflanzenanzucht, Pflanzen setzen, Aussaat etc. Die schweren Sachen macht mein Mann. Der Garten war immer mein Baby, ich liebe dieses Hobby über alles, blühe auf und bin mit Leidenschaft dabei. Das ist einfach mein Ding und das bin ich. Der Garten war immer der Balsam für meine Psyche um neben meinem stark fordernden Job einen Ausgleich zu haben. Seit dem mein Baby da ist, ist jedoch alles anders.
Es haben sich zwei Probleme entwickelt.
1. Ich hab so eine riesen Angst davor, dass sich mein Baby irgendwas holt durch Sachen die an meinen Händen sein könnten. Das entwickelt sich langsam zu einer richtigen Phobie. Insbesondere hab ich Angst vor Säuglingsbotulismus, da die Sporen in der Erde sind. Das macht mich schier wahnsinnig und weitet sich mittlerweile auch auf mein Zuhause aus, weil die Sporen auch im Staub sein könnten oder ich die mit meinen dreckigen Schuhen ins Haus schleppe. Ich wasch mir permanent die Hände, meine Haut ist teilweise schon eingerissen und ich wechsle ständig meine Kleidung. Jeder Besuch im Garten zieht stundenlanges Gedankenkreisen nach sich. Ich dachte, wenn ich nur merke, dass ich in meinem Garten arbeite und meinem Baby nichts passiert, dann kehrt irgendwann Normalität ein. Aber es wird ehrlich gesagt immer schlimmer. Ich hätte nie gedacht, dass ich so werde. Ich fand Mütter die ihren Kindern mit der Sagrotanflasche hinterherlaufen immer so schlimm, hab sie verurteilt dafür, was sie dem Immunsystem ihrer Kinder antun und hatte selbst nie einen sauberkeitsfetisch. Das macht mich nun richtig fertig. Säuglingsbotulismus ist so selten, praktisch nicht existent in Deutschland und ich bin bestimmt nicht die erste Mutti, die im Garten wühlt und Kontakt mit Erde hat. Trotzdem hab ich so eine Panik und bekomme es nicht mehr in den Griff.
2. Problem: Ich hab ihr gegenüber so ein schlechtes Gewissen. Permanent hab ich das Gefühl, dass ich sie durch die Arbeit im Garten vernachlässige oder es ihr schlecht geht. Dabei verbringt sie die Zeit dann einfach mit ihrem Papa. Die beiden gehen spazieren oder er nimmt sie im Tragetuch mit in den Garten und erledigt kleine Sachen wie Beerensträucher schneiden. Sie ist total lieb und pflegeleicht, mag gern getragen werden, schläft eh die meiste Zeit und weint nur wenn sie Hunger bekommt. Dann stehe ich auch sofort wieder auf der Matte, es wird gestillt und kräftig gekuschelt. Trotzdem hab ich permanent das Gefühl, dass es ihr nicht gut geht, ich etwas Falsches tu und ich furchtbar egoistisch bin, weil ich meinem Hobby nachgehe.

Ich bin wirklich kurz davor alles hinzuschmeißen. Aber ich glaube, dass ich dann erst recht durchdrehe, weil mir mein Hobby fehlt. Ich hatte es mir so schön ausgemalt die Kleine dann später mit in den Garten zu nehmen, auf einer Decke, in der Trage oder einem Reisebettchen. Jetzt undenkbar für mich.