Verzicht auf Gluten und Laktose

Ich leide seit der 6. Woche unter starker Übelkeit, teilweise mit Erbrechen. Auch jetzt, zum Ende der 19. Woche ist keine wirkliche Besserung in Sicht.
Meine FÄ erzählte mir von einer Studie mit Schwangere Frauen, die ebenfalls lange unter Übelkeit gelitten haben. Diesen habe der Verzicht auf Gluten und Laktose oftmals Linderung ihrer Beschwerden verschafft. Wie groß ist Ihrer Meinung nach die Chance, dass eine derartige Diät hilft.
Die Übelkeit und Ablehnung gegenüber gegenüber bestimmten Lebensmitteln macht es eh schon schwer das passende Essen zu finden. Bevor ich also meine komplette Ernährung umstelle wollte ich gerne noch eine zweite Meinung einholen.

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hallo, kann ich ihnen leider nichts dazu sagen, die Studie kenne ich nicht. Generell ist aber vorstellbar dass laktose ein Triggermechanismus ist. Gute Besserung, fw