Ich bin nur noch Müde und erschöpft, ich fühle mich momentan wie ein Geist auf dem Planeten... dazu hab ich eine 11 Monate alte Tochter von der ich genervt bin, was ich nicht möchte. Meine Gefühle ihr gegenüber sind momentan auch seht eingeschränkt. Ich bin alleinerziehende und bin zur Zeit etwas überfordert. Hat das noch jemand? Kann mir jemand Tipps geben wie er es vielleicht da raus geschafft hat?
Erschöpft, Müde und genervt vom Baby.
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Hallo, alleine mit Baby ist alles andere als einfach. Erzähle doch etwas mehr über Euch. Geht Dein Kind in die Kita, hast du Unterstützung durch Großeltern, Freunde?
Seit wann fühlst du dich so schlecht? Ist dein Blutbild in Ordnung,?
Hast du Ärger mit dem Vater des Kindes?
Da du alles alleine tragen musst, gibt es so viele Aspekte, wo man vielleicht ansetzen kann.
Liebe Grüße
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Wichtige Fragen. TE, magst du darauf noch antworten?
Ich finde es total nachvollziehbar, dass man sich so fühlen kann, so ging es uns anfangs auch. Was definitiv geholfen hat, war gezieltes Verhaltenstraining, das hat unsere Bindung stark verbessert und es kam Stück für Stück mehr Entspannung rein. Kopf hoch, auf jeden Regen folgt auch wieder die Sonne :)