Kondition/Geburt --> wie Durchhalten?

Hallo!
Also ich bin eine der Glücklichen, wo die Geburt zwar nicht lange dauerte (2 Stunden ab Blasensprung und Beginn der Wehen), aber dafür war es eine sehr schmerzhafte Geburt fast ohne Wehenpausen.
Ich habe gedacht, ich muss sterben, so hart es klingt *lach*

Da keine richtigen Atempausen dazwischen waren, habe ich irgendwann keine Luft mehr bekommen. Dachte ich zumindest.

Aber ich sage dir, der weibliche Körper ist ein Wunderwerk. Dein Körper hält das durch, egal ob die Geburt 2 oder 20 Stunden dauert. Du entwickelst während der Geburt Kräfte, von denen du vorher nie im Leben geträumt hättest.

Ich bin mir sicher, du schaffst das, auch wenn du jetzt nach einem kleinen Spaziergang völlig fertig bist...

LG und viel Glück!

Spazieren gehen heißt in dem Fall, wo du bereits wehen hast, aber eben noch keine muttermundwirksame, eben nur im Krankenhaus oder Park ein paar Schritte zu gehen. Ich konnte nicht msl richtig gehen, da ich alle 2 Minuten heftige wehen hatte, die mich zum anhalten und durchatmen gezwungen haben. Spazieren gehen heißt da nicht wirklich strammen gehrn sondern in Bewegung bleiben, langsam und immer nur so lange, wie es für dich ok ist. Ich wurde dann noch aufs Zimmer geschickt, bekam Schmerzmittel und sollte nochmal 2-3 Stunden versuchen zu schlafen. Aber glaub mir, solange du irgendetwas zu tun hast und sei es nur ständig im Park auf und ab zu gehen, geht es. Erst in dem Moment wo man sich nur noch auf die wehen konzentrieren soll wird es übel.

Hallo

Ich wäre froh wenn ich aktuell so fit wäre wie du.

Schmerzbedingt bin ich gezwungen viel zu liegen. Sitzen geht grad noch aber stehen ? Laufen? Horror! Und uch habe noch 8 wochen bis zum termin.

Diese stechenden schmerzen und das brennen in der blase sind so unangenehm das ich am liebsten einen 24/7 ibutropf hätte.

Ich hab schon 2 kinder un die leiden grad sehr weil mama nicht mehr si toben kann und überwiegend rumsitzt. Vermehr basteln und spielen möchte und nicht mehr mit auf bäume klettert.

Das kind nach oben bringen? Die (ka) 20? Stufen sind einfach nur noch beschwerlich.

Rund 3 Min brauch ich um hich zu kommen...eime teeppe die sonst in 8 sek erkummen ist.

Es ist deprimierend und luft krieg ich auch kaum noch.

Ich hoffe sehr das das baby 1-2 wichen eher neugierig ist.

Dieses konstante pinkeln müssen nervt. Man hat grad abgewischt und macht die hose zu da hat man das gefühl man sei 7 std nicht mehr pullern gewesen.

Ich bin so froh wenn sie mich unter der gwburt wieder kathetern und meinw blase endlich mal wieder komplett entleeren.

Ein gefühl von freiheit sonder gleichen...

Äh ja zurück zum thema.

Ich hatte davor 2 komplikatiinrwichere ss und musste früh viel liegen teils sogar im kh. Mit sporz und kondition aufbauen war da nicht viel.

Geburt 1. Ab der wrsten wehe 8 std.
Ich war körperlich am ende ehe es los ging. Denn ich war zu dem zwitpunkt schon über 24 std wach. Ich war müde. Erschöpft. Ausgelaugt und dann wehenstürme.

Nach 5 std gab ich auf und nahm eine pda. Nickte gute 2 std und tankte energie.

Erst 7 std nach der geburt schlief ich etwas.

Geburt 2 wurde eingeleitet als uch frisch ausgeschlafen war.

Wieder vorheriges liegen und 0 kondition.

Ab der ersten wehe bzw blasenriss waren es 4,5 std.

4,5 std dauerwehen. Bis zu den presswrhen kei erlwi verschnaufpausen. Ich bekam nach 2 std wehenhemmer und wollte wieder eine pda die ich bis heute bereue aber das ist eine andere geschichte.

Die geburt raubte mir binnen std alle kräfte die ich hattrme und ich war letzlich so genervr und wollte es vorbei haben das ich den körper ohne wehe rauspresste.
Ich hatte einfach keinen bock mehr

Ich war ko wollte schlafen aber unter den geburten selbst hab ich meine Müdigkeit gefühlt irgendwoher hat man immer kraft gezogen um weiter durchzuhalten.

So ich muss mal wieder pinkeln...
Mach dir nicht zuviel gedanken.

Alles gute und LG

Also meine Geburt hat 20 Stunden gedauert, ich war auch 1,5 Stunden in der Klinik spazieren- dabei hatte ich dann den Blasensprung und dann war nicht mehr viel mit laufen. Ich hatte zum Ende hin Probleme mit der Sympse und Bluthochdruck. Aber so eine Geburt ist ja schmerzhaft und hält einen schon auf Trab. Für mich klingt das als wärst du noch relativ fit- das man hochschwanger etwas eingeschränkt unterwegs ist geht ja wirklich jeder Frau so. Das haben noch wesentlich eingeschränktere Frauen geschafft..

Du schaffst das. Ich hätte auch nicht gedacht was mein Körper so aushält. 24 std stehend/ laufend mit wehen.

Danach war ich erst bereit mich auf eine pda einzulassen. Und dauerte nochmal 12 std bis ich pressen durfte, nach 6x war der Dickkopf da. Und meine Gebärmutter war fertig...

aber es lohnt sich ja auch

Kurz gesagt : du entwickelst löwenkräfte. Du hast wesentlich mehr Kraft als wie im Alltag.

Mach dir keine sorgen :)

LG
Corinna

Mit Leon (6j) und Lara (3j)
& Baby Inside (15ssw)

Du wirst erstaunt sein welche Kondition und Kraft du während der Geburt hast :)

Bei meiner Tochter hatte es 47h gedauert und ich hatte keine PDA...due Schmerzen waren zwar extrem, aber ich würde es auch beim 2. Nicht anders machen. Man wächst über sich hinaus :)

Wichtig ist nur, dass man sich drauf einstelllt und es zulässt. Ich hatte damals von Ina May Gaskin Die selbstbestimmte Geburt gelesen und das gab mir zusätzlich Kraft :)

Alles Liebe dir und hoffentlich eine kürzere Geburt als bei mir :)

Eine Geburt ist auf ganz anderer Ebene anstrengend als den ganzen Tag durch die Gegend zu ziehen.
Die Geburt von meinem Sohn dauerte 24 h von den ersten wehen an.
Ich hatte dazu noch eine fette Erkältung für die mein Körper keine Kraft mehr hatte. War schon den 10. Tag drüber als es endlich richtig los ging.
Es ist wahnsinnig anstrengend. Aber wenn du spazieren geschickt wirst dann sollst du nicht strammen Schrittes marschieren sondern eben nur in Bewegung bleiben.
Man entwickelt ungeahnte Kräfte und besonders wenn du die preiswerten merkst spornt es dich nochmal so richtig, richtig an.

Ganz zu schweigen von dem endorphin Schub den du bekommst wenn dein Baby da ist und du das erste mal diesen kleinen Körper in den Händen hälst und in dieses wunderschöne Gesicht blickst.

Man darf nie vergessen, der weibliche Körper ist genau dafür gebaut.

Alles Liebe Janina 14+3