Hallo Mädels,
ich bin in der 7. Schwangerschaftswoche und habe ständig Heißhunger auf Süßes.
Da ich die letzten Tage leicht übertrieben habe, suche ich gesunde alternativen außer Obst, dass es ich so schon genügend. Hat jemand Tipps für mich ?
Welche Snacks gegen Heißhunger auf Süßes?
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Falsches Forum...
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Huhu,
Geht es eher um das "Essen" oder um das "Süße"?
Eventuell Nüsse? Da geht der Zucker nicht ganz so hoch - fällt also auch nicht so ab in den Heißhunger...
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Ich habe für mich entdeckt das ich keinen Heißhunger mehr habe wenn mein Körper das bekommt was er braucht. Bei mir scheinen es wohl Proteine zu sein. Wenn es sich nicht einrichten lässt in den Mahlzeiten trinke ich einfach ne Protein Müllermilch. Dann hört es tatsächlich auf.
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Huhu,
vll so Nussmischungen, Naturjogurt oder Quark mit bissl Honig und Obst, Trockenfrüchte?
Viele Grüße
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Bei mir hilft Joghurt am liebsten Pfirsich. Klar da ist auch Zucker drinn. Aber nicht soviel wie in Haribo oder Schoki
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Ich habe am liebsten Walnüsse gegessen. Hat recht gut geholfen 😊
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Ich habe über die ganze Schwangerschaft reine Buttermilch für mich entdeckt. Ich pimpe sie immer mit Beeren, Nüssen etc auf und es ist auch noch gut für die Verdauung 😁
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Nussmus, Proteinshakes, Quark, Trockenobst, Gemüsesticks