Jetzt ist mir noch eine Frage eingefallen gefallen.
Kann man einfach so mal Magnesium in der Schwangerschaft nehmen. Ich hab als mal so mega wadenkrämpfe und nachts schmerzen manchmal die Beine. Habt ihr das auch manchmal?
Wenn ja welches magnesium nehmt ihr?
Ich nehme auch L-thyroxin 50 und femibaby
Magnesium
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Magnetrans 2 x 375 mg täglich.
Kannst dich auf bis zu 1000 mg täglich steigern, wobei das nicht notwendig sein wird. Verursacht dann eher Durchfall, was nicht schlimm ist.
Versuch es mal mit 300 mg über den Tag.
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Hallo,
Mir wurde dafür Magnosolv verschrieben. Trinke 1 Packung am Tag.
Liebe Grüße
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Ich nehme das von Verla, hat einen süßen Zuckermantel. Manchmal habe ich sonst Schwierigkeiten andere Vitamine zu schlucken, sie flutschen aber ganz gut. Nehme täglich 1, bei Bedarf dann 2 stk. Thyroxin nehme ich auch 😉
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Bei Magnesium kannst du nichts falsch machen. Falls du zu viel nehmen solltest, bekommst du Durchfall. Ich entscheide es mittlerweile spontan wieviele ich am Tag nehme, manchmal setzte ich auch mehrere Tage aus. LG
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Wie schon geschrieben, machst du da nichts falsch. Ich nehme 1000mg und mir geht’s super damit. Du musst nur aufpassen und ggf. reduzieren wenn es Durchfall gibt. LG
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Vielen Dank für die Antwort. Habe mir mal 400 geholt. Für den Anfang