Ihr Lieben, Tipps für mich?
Hab so schmerzen dadurch abends nach der Arbeit
Tipps gegen Wasser in Knöcheln und Füßen?
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Hallo trägst du Kompressionsstrümpfe? Die helfen natürlich, kannst du in der Schwangerschaft verschrieben bekommen.
Sonst Fußbäder mit Salz oder schwimmen gehen...
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Viel trinken, Füße immer wieder hochlegen und ggf. Kompressionsstrümpfe
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Salzwasser baden das von Rossmann achtung man muss danach super hwftig auf klo pipi machen war bei mir so
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Kneippen, wenn das schlecht geht warm-kalt wechselduschen (mit kalt aufhören),
schwimmen (geht ja momentan auch nur im Badesee, wenn überhaupt),
an Wand legen und Beine hoch für 5 min.also Popo Richtung Wand und Beine an Wand lehnen fast wie bei der Kerze,
barfuß im feuchten Gras laufen,
Kompressionsstrümpfe wirken wunder aber sau-unbequem.
Ich war kürzlich tatsächlich bis zu den Knien im Bach, der ca 15 grad hatte, grenzwertig aber war super für die Füße