Hey... Habe seit Montag durchgängig Kopfschmerzen. Meistens ziemlich stark und auch mein Nacken spannt sehr. Merke morgens nach dem aufstehen schon das es losgeht 😭.
Habe eine Paracetamol genommen und Magnesium nehme ich auch.
Habt ihr noch Tipps?!
🙄
3 Tage Kopfschmerzen
1
Minzöl (zB Olbas) auf die Schläfen, das wirkt wie 1mg Schmerzmittel.
Wie ist es mit Kühlpads, helfen die dir? Mir ja sehr 💖
2
Ich habe von meinem Gynäkologen Krankengymnastik verschrieben bekommen. Alternative Akupunktur bei der Hebamme. Bin Migränepatient und Wärme oder Eis konnten mir nicht helfen.
3
Mir geht es nicht anders 😭
Seiteem ich erfahren habe das ich schwanger bin (ES+14) habe ich Kopfschmerzen mal me her mal weniger, und heute bin ich ES+19 habe wieder Kopfschmerzen, weiß echt nicht was ich machen soll😓
4
Oh je. Ich fühle mit dir.
Ich bin auch so n Kopfschmerzmensch.
Was prophylaktisch gut ist und vor allem wenn es vom Nacken kommt hilft mir gut. Das Kinn Richtung Brust und gleichzeitig den oberen Hinterkopf nach hinten oben schieben. Ich hoffe du verstehst was ich meine.
Und ein Augenkissen ist Hammer. Und wenn der nichts mehr geht dann halt ne IBU. (Paracetamol hilft null bei mir)
5
Hey, das habe ich leider auch öfters mal Tage am Stück.
Da ich im letzten Trimester bin und mir Paracetamol nicht geholfen hat, hat mich mein Mann im Nacken ordentlich durchgeknetet. Ein paar Stunden später waren die Kopfschmerzen weg.
Vielleicht hilft dir das auch?!