Ihr Lieben,
ich komme gerade vom Arzt und durfte zum ersten Mal das Herzchen schlagen sehen.... So schön 😍!
Da wir heute in den Urlaub fahren, habe ich gefragt, ob ich auf was Bestimmtes achten muss. Eigentlich nur so pro forma, denn grundsätzlich kennt man die wesentlichen Sachen ja.
Seine Antwort hat mich aber mehr als irritiert.
Also grundsätzlich ist alles verboten, was Spaß macht, so Originalton. Dazu zählen unter anderem baden, schwimmen, Sport, Sex....
Das habe ich noch nieeeee gehört. Wir machen einen Wanderurlaub in den Bergen, nix Außergewöhnliches oder sonderlich anstrengend.
Wie ist denn eurer Meinung dazu?
Achso es ist eine ganz normale Schwangerschaft, nix Auffälliges.
Danke 😊
Komische Aussage Arzt
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Hört sich ein bisschen übervorsichtig an, ich würde das machen, was dir gut tut. Was soll denn beim Schwimmen passieren oder beim Wandern?
Genieß den Urlaub!
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War das vielleicht Ironie? 😅
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Nein, er meinte das ernst! Man muss dazu sagen, dass er generell seeeehr konservativ ist.
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Aber ist ja Quatsch. Wenn du kein Risiko hat durch Vorerkrankungen, Auffälligkeiten oder sonstigem dann kannst du alles machen.
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Ich tippe auch auf Ironie des Arztes
Es sei denn er hat ein hämatom o.ä. gesehen?
LG
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Nein alles ist gut! Zumindest hat er nichts gesagt! Ein Witz war es definitiv nicht! Aber ich entnehme den Antworten hier, dass ich seinen Rat wohl getrost ignorieren kann 😄!
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Ich bin völlig sicher, dass Du ihn falsch eingeschätzt und die Ironie nicht verstanden hast.
Vielleicht fand er die Frage sinnlos und unnötig...
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Hat er das vielleicht ironisch gemeint ?
Es dürften dann gar keine Schwimmkurse für Schwangere stattfinden . Sexverbot hat man nur, wenn es Komplikationen gibt. Die Aussage deines Arztes kann ich nicht so ganz verstehen.
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Für mich hört sich das Ironisch an - wenn du nicht eine absolute Risikoschwangerschaft mit x Fehlgeburten hast, ist nämlich das Meiste davon erlaubt.
Mein Arzt hat mir übrigens das Schwimmen ausdrücklich empfohlen, die Beinbewegung beim Brustschwimmen ist gut für den Beckenboden, der Sport hat kein hohes Verletzungsrisiko und die Kompression mindert Wassereinlagerungen.
Sport generell ist erlaubt, allerdings sollten Sportarten gemieden werden mit hohem Verletzungsrisiko oder die mit starken "Erschütterungen". Auch sollten hohe Pulsfrequenzen vermieden werden (>145). Ab der 20. SSW sollte außerdem darauf geachtet werden, die gerade Bauchmuskulatur nicht mehr zu trainieren.
Wandern und vielleicht mal Schwimmen klingt für mich nach nem super Urlaub für die Schwangerschaft, zumindest wenn es tatsächlich Wandern und nicht Bergsteigen ist (da wäre ja die Verletzungsgefahr wieder ein Thema.
Hat er die "Verbote" irgendwie begründet?
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Ich wünschte es wäre Ironie 😄! Er meinte das total ernst. Ich war so perplex, dass ich nichts sagen konnte. Irgendwie war mir wohl direkt klar, dass das nur Schwachsinn sein kann!
Ich glaube er ist einfach sehr, sehr konservativ und auch schon recht alt, vielleicht hat es damit was zu tun!
Irritiert hat es mich aber trotzdem...
Danke für deine liebe Antwort!
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Das war hoffentlich ein Scherz.
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Leider nein! 🙈
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Dann würde ich mir einen anderen Arzt suchen bzw. dem da so wenig Fragen wie möglich stellen. Der ist doch nicht ganz dicht 
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Also ich meine mich zu erinnern Whirlpool und Saunen sollte man nicht tun.
Ansonsten Sport naja, machst ja kein extremsport🤣 wandern und frischluft tut dich gut in der schwangerschaft.
Achja und natürlich herzlichen Glückwunsch und Folsäure nicht vergessen😘
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Danke für deine Antwort! Ich mache nichts, was mein Körper nicht auch gewöhnt wäre...
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Ich schließe mich den anderen an, die Aussage des Arztes ist Quatsch.
Habe all diese Sachen auch selbst schon in zwei Schwangerschaften gemacht 😉
Das Einzige, was mir zum Wandern noch einfällt ist, dass man extreme Höhe meiden sollte (so ab 2000-2500m). Also falls ihr geplant hattet, mit einer Gondel auf nen Gipfel dieser Höhe zu fahren und dort eine Tour zu machen, würde ich das nochmal überdenken.
Hier Quellen dazu:
https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/familie/reisen-schwangerschaft-tipps-2009412
https://www.alpenverein.de/chameleon/public/3b28802c-1752-4916-a5f7-3cab92e89de5/Panorama-52012-Fitness-und-Gesudnheit-Schwangerschaft-pdf_20107.pdf
Schönen Urlaub euch!
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Das mit der Höhe in der Schwangerschaft ist allerdings auch schon wieder überholt. Ich war zum Beispiel in der ssw 14 auf 2700m Höhe und hab dort sogar übernachtet. Kurze Zeit war ich auch über 2700m. Ich bin das allerdings auch gewohnt. Ich habe sehr viele Pausen gemacht und viel getrunken sowie regelmäßig eine Kleinigkeit gegessen.
Hier ein paar Erfahrungsberichte und Infos:
https://alpenverein-edelweiss.at/edelweiss/objekte/index_detail.php?berichtId=9022&sektionId=104
https://www.bergzeit.at/magazin/berg-sport-wandern-schwangerschaft/
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Ja, gibt da logischerweise auch wenig wissenschaftliche Daten zu, ist eher eine Vorsichtsmaßnahme, so wie ich es verstanden habe.
Und wenn man es gewöhnt ist, ist es natürlich nochmal was anderes. Gibt ja auch Schwangere, die auf 3000m und höher wohnen 😅