Heublumenbad- Unterschied Sitzbad/Dampfbad?

Hallihallo,

Ich habe als Vorbereitung Sitzbäder gemacht. D.h. In der Wanne mit wenig Wasser in den Heublumensud gesetzt

Und nach der Geburt weil meine Dammschnittnaht nicht gut verheilt ist habe ich über der Toilette mit einem Eimer Bzw Tüte darin Dampfbäder gemacht. Also nicht direkt im Wasser gewesen

Ich hoffe ich habe deine Frage richtig verstanden und konnte dir weiterhelfen

Sitzbad- du sitzt im Wasser mit Blumen
Dampfbad- du sitzt nur im heißen Dampf der aus dem Wasser aufsteigt.
Von der Wirkung macht es keinen Unterschied.
Je nachdem wie räumlich besser zu machen ist und was du bevorzugst.

LG