Brausetabletten

Huhu, deine Verluste tun mir leid!
Aber
1. brauchst du das alles gar nicht und wird vom Körper eh nicht wirklich aufgenommen. Kannst du weitestgehend auch über eine gesunde Ernährung abdecken.
2. Nein, alle auf einmal ist noch sinnbefreiter, weil manche Vitamine oder Mineralstoffe dafür sorgen, dass andere gar nicht aufgenommen werden können. Und bei den fettlöslichen Vitaminen kann es durchaus auch zu Überdosierungen kommen.
3. Würde ich nur Folsäure und, wenn es zu doll zieht, Magnesium nehmen. Ich nehme noch Vitamin D, da ich dort einen Mangel habe und dies wirklich das einzige Vitamin ist, was nicht über die Nahrung ausreichend aufgenommen wird.

Hallo liebes

ich kann dich vollkommen verstehen mit den Ängsten. Ich werde auch immer nervöser und brummiger je näher die Termine rücken. Ich hatte zwar einen sehr frühen Abgang, aber das war eigentlich wie die Mens ne Woche zu spät bekommen.
Ich analysiere aber deswegen auch jedes ziehen und drücken...

Mein Mann sagt abends immer zu mir: viele viele bunte smarties. Vitamine und Magnesium.

Ich habe auch am 20.12 den nächsten FA Termin. wir fühlen also zusammen den Stress und die Angst.

Fühl dich gedrückt und wir schaffen das