Hallo ihr lieben 🙂 seit Samstag quält mich ein fieses Völlegefühl ich kann keine kleinen Portionen essen ohne gleich Völlegefühl und Magenbeschwerden oder auch etwas übelkeit zu bekommen? Geht es wem ähnlich? Ich bin in der 30.ssw ..
Habt ihr Tipps was dagegen hilft ?
Völlegefühl und Magenbeschwerden
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Hallo Sassi,
Ja, hier ich 🙋♀️
Ich bin in der 34. Woche und mir geht es schon seit Ende Januar so. :( Teilweise so schlimm, dass ich 3-4 mal die Woche abends erbrechen muss. Sehr sehr anstrengend...
Tipps kann ich dir leider auch nicht wirklich geben. Was mir hilft: kleine Mahlzeiten, nichts trinken was sprudelt (wobei ich das Völlegefühl auch von stillen Wasser kriege wenn zu viel im Magen ist), nicht zu spät essen. Kein Blödsinn essen 😅 habe mittlerweile für mich herausgefunden dass Süßes oder Junk Food bzw. alles was zu salzig ist oder irgendwie bläht, das ganze auch begünstigt. Ansonsten Augen zu und durch, ich hoffe es wird besser, wenn der Bauch sich senkt.
Liebe Grüße und dir alles Gute!