Hallo Leute , mein Rücken knackt ganz schön beim bücken und dehnen … ist das schlimm ? Also bin auch eigentlich ziemlich verspannt .. kann das zusammenhängen
Knacken rücken beim Dehnen und bücken
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Das, was du knacken hörst, sind vermutlich kleine Gaspartikel, die sich aus der Gelenkschmiere lösen, wenn das Gelenk gedehnt wird. So ist zumindest die aktuelle Theorie 
Schlimm ist das meines Wissens nicht.