Hallo ihr lieben,
Bin in der 12 ssw und habe enorme Rückenschmerzen sobald ich mich etwas mehr belaste. Hatte vorher aufgrund meines Jobs schon Beschwerden im Rücken. Hab ne typische Ischias Symptomatik. Denke es kommt einfach daher, dass die Gebärmutter, mein Krümmel und alles wächst und Platz macht.
Aber schon so früh die Rückenschmerzen, hatte gehofft es kommt etwas später.
Hat jemand von euch Tipps ?
Liebe Grüße 😊
Rückenschmerzen
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Hey
Ich hatte auch schon immer mit Rückenschmerzen zu tun und seit der Schwangerschaft mehr und intensiver. Bei mir ging es so extrem aber erst ein paar Wochen später an. Anfangs ging es immernoch.
Ich habe mich dann von der Hebamme Tapen lassen und habe mir so einen Stützgürtel geholt. Meine schmerzen sind seit dem besser.
LG Stephanie 🤰 25+4
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Ich hatte sie in dieser SS auch sehr früh. Mir hilft Sport (für Schwangere), öfter Pausen, Schlaf mit einem Stillkissen gestützt und evtl ne Wärmflasche/Kirschkernkissen.
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Ich meine dein Arzt kann dir da auch Physio verschreiben
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Danke für die lieben Antworten 😊