Schwanger direkt nach FG - wie positiv sein/bleiben?

Guten Morgen Liebes und erstmal ein leises herzlichen Glückwunsch zu deiner Schwangerschaft. Ich hatte Anfang letzten Jahres einen frühen Abgang in der 7. SSW und danach keinen Zyklus mehr. Im Oktober bin ich in unserem ersten GVNP-Versuch in der KiWu schwanger geworden und nun in der 10. Woche.

Beide Schwangerschaften sind gar nicht miteinander zu vergleichen. In war bei 6+1 leider nur eine Fruchthöhle von 2-3mm zu sehen. In der jetzigen Schwangerschaft war bei 5+1 bereits eine Fruchthöhle von knapp 7mm zu sehen und bei 7+1 ein Embryo mit Kopf, Arm- und Beinansätzen und Herzschlag.

Hab ich Angst? Oh ja. Fast jeden Tag. Ich schreibe dir aber hier mal, was ich schon vor ein paar Tagen unter einen ähnlichen Beitrag geschrieben habe zum Thema "häufigste Ängste":

"Ich hatte ja bereits einen Abgang. Das passiert mir sicher wieder." - Warum sollte es? Abgänge gerade in so einer frühen Woche haben seltenst etwas mit der Frau zu tun, sondern meist damit, dass in der Entwicklung des Embryos ein paar Puzzleteile zu viel "nicht gepasst" haben. Sie sind viel viel häufiger als man denkt. Was sollte ein Abgang also mit deiner jetzigen Schwangerschaft zu tun haben?

"Ich habe Angst mich falsch zu verhalten, mit meinem Verhalten, meinen Bewegungen, meinem Konsum meiner Schwangerschaft zu schaden." - Klar sollte sein: Rauchen, Trinken, Drogen - all das ist tabu. Solange du aber darauf achtest bist du in der jetzigen Phase allein in Gottes Hand. Du kannst gewissermaßen nichts dafür und nichts dagegen. Vertrau deinem Körper. Dein Risiko, eine FG zu erleiden sinkt derzeit um mehr als 0,5% pro TAG!

"In meinem Fall besteht Stand heute ca. ein Risiko von ca. 3 %, dass es zu einer FG kommt (https://datayze.com/miscarriage-chart) - Das ist eine Chance von 97 %, dass alles gut ausgeht! Das gilt auch für die frühe Schwangerschaft. Ein Risiko von 28% mag einem hoch vorkommen, mehr als 7 von 10 Schwangeren nehmen aber ein gesundes Baby mit nachhause!

"Ergänzend dazu: Irgendwie haben doch "alle" Fehlgeburten und meist sind die, die schon mehrere hatten, diesbezüglich in einer Endlosschleife" - Hier auf Urbia schreibt man nicht, dass die Welt so wunderschön ist und alles so toll funktioniert. Schreiben tun hier die, die Sorgen haben oder bei denen etwas unvorhergesehenes passiert (jeweils zum Großteil) - das kann den Eindruck erwecken, dass eine Fehlgeburt ja quasi schon sicher ist. Man vergisst, dass Schwangerschaften unabhängig vom Stadium zum Großteil POSITIV ausgehen.

"Die wichtigste Frage: Wann wird diese Angst aufhören?" - Ich sage es mal klar heraus, realistisch gesehen denke ich: Nie wieder! Was die Schwangerschaft angeht wirst du dir immer wieder Meilensteine setzen. Du willst den NMT überstehen ohne zu bluten, dann die 5. Woche, dann bis man eine Fruchthöhle sieht, die 6. Woche, dann den Herzschlag, dann kommt die 12. Woche, die 16., den Punkt, ab dem dein Baby realistischerweise überleben kann. Mit der Geburt wird die Angst nicht enden. Du wirst JEDEN TAG Sorge um dein Baby haben, denn du bist dann eine Mutter. Die Sorgen werden sich verändern und vielleicht wird ein anderer Turnus Einzug erhalten, aber: du wirst die Angst akzeptieren müssen und mit ihr umgehen lernen.

Schlussendlich: Angst darf jeder haben. Es kann nicht das Ziel sein, die Angst "wegzubekommen" - wir sind menschlich, Angst ist menschlich. Aber wir müssen einen vernünftigen Umgang mit der Angst finden. Und hierfür wünsche ich dir alles alles Gute.