Schmerzen, Bandscheibenvorfall, Ssw6

Hey ihr Lieben.
Seit Anfang des Jahres habe ich eine Bandscheibenvorfall. Mit Schmerzmitteln und Physio wurde es besser, aber immernoch schmerzhaft.

Nun bin ich schwanger, kann keine Medikamente mehr nehmen und die Physio hilft nicht. Es ist viel schlimmer geworden.
Heute morgen musste ich Niesen und habe vor Schmerzen geweint.

Hat jemand damit Erfahrung?
Habe auch große Angst, dass der Körper beides nicht schafft und ich wieder eine FG erleiden muss.

Termin beim Orthopäden hab ich erst in drei Wochen und mein Hausarzt will mir immer Muskelrelaxans verschreiben, die ich aber nicht nehmen darf.

Wärme, Bewegung, Übungen, Massage.. Nichts hilft. Diese Schmerzen sind wirklich mies.

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Hallo. Du darfst auch in der Schwangerschaft Schmerzmittel nehmen! Niemand muss sich quälen. Paracetamol ist immer in Ordnung und Ibuprofen am Anfang auch! Schau bei embryotox nach, das ist von der Charité, sehr gut gemacht und absolut vertrauenswürdig. LG

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Danke für deine Antwort :)
Paracetamol hilft leider nicht und bei Ibu dachte ich, dass die nicht genommen werden dürfen.
Da mach ich mich nochmal schlau. Danke!