Hey zusammen, mir wurde vor eine Wochen gesagt das mein zuckertest „minimal erhöht“ist Ergebnise hat sie mir nicht gesagt , mein Termin bei Diabetologie ist erst im 2 Wochen am 12.7 was soll ich jetzt machen ? Richtige Diät Anfangen ? Oder wenn das leicht erhöht ist erstmal Diät lassen bis die Diabetologie was sagt?
Mit Freundlichen Grüßen
2 Zuckertest minimal erhöht was soll ich machen ?
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Hatte ich auch.
Kann daran liegen das du vllt ein Abend davor Süsses gegessen hast?
Versuche Zucker erst mal zu vermeiden oder zu reduzieren , auch so was wie Bananen und Fruchtsäfte.
So kannst du nix falsch machen.
Minimal erhöht ist aber nicht schlimm, denke ich.
Warte den Termin einfach ab und versuche bisdahin einfach weniger süss zu essen.
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Vielen Dank für deine Antwort, ja ich habe so um 18 Uhr Brötchen mit Marmelade gegessen und Termin hatte ich um 8:00 Morgens, kann auch daran liegen. Okay ich esse bisschen weniger süßes 😊
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Zucker und Fruchtzucker völlig vermeiden und bei Kohlehydraten nur Vollwertprodukte.
Damit liegt man immer richtig.
Ich hab das ohne med. Notwendigkeit in beiden Schwangerschaften so gemacht und war dadurch topfit.
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Kannst du bitte paar Sachen genau schreiben was man nicht darf :)
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Naja, halt nix wo Zucker drin ist.
Stattdessen Gemüse, Fleisch, Fisch, Kartoffeln, Vollkornpasta, Öle, Salate, Nüsse, Samen, Käse, Naturjoghurt.