Hallöchen Mädels
Bisher habe ich und mein Sohn die 25 ssw soweit sehr gut überstanden 🥰ohne große Probleme aber nun habe ich seit 14 Tagen ganz dolle Wadenkrämpfe in der nach und das meine arme ganz doll einschlafen 😖 aber tagsüber geht mit meinen Beinen..... nur meine Hände quälen mich tagsüber da ich kaum eine Faust machen kann und auch keine Kraft habe um meine Trinkflasche hoch zu nehmen oder den Wasserkoch😔
Magnesium nehme ich auch schon zusätzlich aber irgendwie hilft das nicht....
Hab ihr vielleicht eine Idee oder könnt mir ein Rat geben was ich tun kann wenn ich wieder so ein dollen anfall bekomme???
Könnt ihr mir Hilfe bei Krämpfen?!😖
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Wieviel mg Magnesium nimmst du?
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Seit 2 Wochen 1 Kapsel mit 243mg und seit gestern nach dem ich bei meiner Frauenärztin war zwei davon 1 morgens und eine abends
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Dann sollte es sicher bald besser werden. Die Probleme mit der Hand könnten wassereinlagerungen sein oder karpaltunnelsyndrom.
Ich habe am schlimmen Tagen 3x 300mg genommen, an guten Tagen 2x 300mg und es hat echt gut geholfen.
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Ich nehme schon ewig ca 3g Sangokoralle täglich. Seitdem habe ich keine Krämpfe mehr.