Schmerzen beim sitzen/laufen

Hallo zusammen,
ich bin jetzt in der 13 Ssw, seit etwa 3 Wochen habe ich schmerzen im unteren Rücken.
Seit etwa 3 Tagen zusätzlich schmerzen insbesondere in der linken Pobacke die das komplette Bein runterziehen und dadurch schmerzen im Bein.
Sitzen ist ziemlich schmerzhaft.
Je nachdem wie ich sitze strahlt das ganze dann nach rechts aus und selbiges Problem besteht dann zusätzlich im anderen Bein.

Kennt das jemand ?
Ich habe Dienstag meinen ersten Termin mit der Hebamme, Mittwoch bei meinem Hausarzt und Freitag beim FA, da werde ich das auf jeden Fall ansprechen, aber vielleicht gibt es ja Tips, die mir das ganze bis dahin erleichtern.

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Hatte ich ähnlich wie du. Nur bei mir war es die rechte Pobbacke und Bein. Ging etwa bis zur 16/17ssw. Ich hatte es aber auch nicht jeden Tag. Beim spazieren gehen wurde es dann besser. Ich denke mal, dass es der Ischias ist. Du kannst es ja ansprechen, aber denke mal, dass es recht normal ist.