Hallo ihr Lieben, welchen online Schwangerschafts Yoga Kurs oder App könnt ihr empfehlen? Danke schon mal 🍄🍀
Schwangerschafts Yoga online
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Hey Du,
Ich mache zwar auch einen Präsenzkurs aber Zuhause nutze ich YogaEasy. Sie haben da ein Schwangerenprogramm und ich habe schon einige Sequenzen gefunden, die mir gefallen. Es ist auch echt bezahlbar finde ich.
LG :)
PS: Einige Krankenkassen bieten auch Schwangerenyoga Videos kostenlos an, bspw gibt es welche in der TK-Babyzeit App. Bei allen Videokursen muss man aber etwas Vorerfahrung haben finde ich weil es oft schnell geht und unterschiedlich gut erklärt wird.
Bearbeitet von awelina
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Vielen Dank für den Tipp. Hab die App gerade runtergeladen und sie sieht vielversprechend aus!