So jetzt mach ich mal selbst ein Beitrag auf und hoffe auf Rat.
Ich habe jetzt bei amazone paar Sachen in den Einkaufswagen getan und vll kann mir hier jemand sagen ob das für mich( kein pco) die medis gut sind um meine Eizellen Qualität zu verbessern..
Erstes Bild meine.. Zusätzlich kauf ich bei DM omega 3.
Und nehme vitami d3 4000ie und Folio forte bereits ein..
Das my inositol soll für beide gut sein.
Und für mein Mann 2 Bild..
Und für mein mann
Ich glaube in Folio Men ist auch bereits Selen drin...? Dann würde ich es ihn nciht doppelt nehmen lassen...
Ja in folio men ist ja eigentlich alles bereits drin
Wie lange versucht ihr schon? Welchen Grund gibt es für dich, es mit Supplementen zu versuchen? Was möchtest du dadurch erreichen?
Zu den Ergänzungsmitteln für den Mann kann ich leider nichts sagen.
Yamswurzel soll wohl bei Östrogen Dominanz helfen und das Gleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron wieder herstellen. Habe aber selbst keine Erfahrung damit. Myo Inositol hat sich bei mir positiv auf meine erste Zyklus Hälfte ausgewirkt. Ich habe das Gefühl, mein Eisprung kommt regelmäßiger und früher. Alles gute!
