Ich hab seit zwei Zyklen einen unregelmäßigen Zyklus. Diesen Monat vermutlich ohne Eisprung. Ich hab Mönchspfeffer probiert und aber wieder abgesetzt weil ich zwischenblutungen und eine verfrühte Periode bekommen habe 🤷🏻♀️ Was habt ihr noch für Tipps bei unregelmäßigen Zyklus.
Was hilft bei Zyklusunregelmässigkeiten? ( Mönchspfeffer schon ausprobiert)
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Ich habe myo inositol genommen und ziemlich viele Nahrungsergänzungsmittel (Zink, Selen, Magnesium, Omega 3, Vitamin D, NAC, Alpha Liponsäure). Damit hatte ich einen regelmäßigen Zyklus. Habe aber auch das pco Syndrom.
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Ein Arzt Besuch! Du solltest unbedingt herausfinden WARUM dein Zyklus nicht so läuft wie er sollte und nicht einfach wahllos 'herumsupplementieren'.
Bist du über 35? Hast du PCO? Endometriose? Geringes oder hohes Körpergewicht? Viel/Wenig Sport oder Stress?
Deine FA sollte eine Diagnose stellen die dir weiterhilft.
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Termin hab ich morgen beim Facharzt 😉
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Mönchspfeffer wirkt erst nach 3 Monaten so wirklich :) aber ansonsten nochmal mit dem Arzt sprechen.
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Ich hab von Naturtreu das Frauenstärke Präparat genommen. Das hat mir geholfen.
LG