Hab eine Frage
und zwar hat von meinen Freund der Wecker um 5 Uhr geklingelt
bin dann aufgewacht hab kurz gemessen war dann bei 36,50
dann hab ich aber nochmals geschlafen bis 6:30 Uhr bis mein Wecker geklingelt hat
dann hab ich nochmals gemessen dann war die Tempi bei 36,81
Welche Tempi nehm ich jetzt
Tempi
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Ist bei mir auch immer so, jede Stunde länger schlafen macht bei mir ca. 0.1grad mehr aus. Anfangs hab ich irgendwie versucht das dann auf wie Uhrzeit zu normen, was nach NfP Regeln natürlich total verboten ist. Jetzt nach 16 Zyklen Temperatur messen, muss ich sagen es ist eigentlich total egal. Nimm einfach immer den ersten Wert und gut ist.
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Okey Danke
weil am Mittwoch war der Ovu strak positiv
aber wenn ich immer um 5 Uhr messe steigt meine Tempi nicht an
und ich hoffe einfach das ein Eisprung statt gefunden hat 
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Hallo. :)
Deine Temperatur steigt auch an, wenn du um immer um 5 Uhr misst. Das Temperaturniveau ist dann wahrscheinlich einfach niedriger.
Um das zu erkennen, müsstest du aber bereits vor ES (also vor Anstieg) mit der Messung um 5 Uhr beginnen.
Liebe Grüße 🍀