Beikost & Familienkost Literatur

Mich würde interessieren, ob jemand Literaturtipps zum Thema Bei- und Familienkost hat 😊

Wichtig wäre mir, dass auf vegetarische Alternativen eingegangen wird (möchte mein Baby zwar nicht dogmatisch vegetarisch ernähren, aber ich selbst esse kein Fleisch und demnach wird es bei uns auch seltener auf den Tisch kommen) und dass Rezepte und Ernährungstipps zuckerfrei sind (sollte, finde ich, Standard sein, ist es aber leider nicht).


Vielen Dank 😊

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Ich persönlich mag Franka Lederbogen gerne. Spezialisiert auf BLW, hat aber auch Brei Alternativen dabei.