Hallo ihr lieben,
wir sind gerade am abstillen
Tagsüber gibt es schon seit Wochen nix mehr
Aber in der Nacht noch ab und zu
Gestern habe ich nur 2 mal gestillt
Aber ich merke wie meine Brust immer fester wird.
Ich trinke über den Tag verteilt Salbei und Pfefferminztee.
Wann gibt es erste Ergebnisse und die Milch wird endlich weniger?
Ich habe schon immer soo viel Milch gehabt.
Was hat euch beim abstillen geholfen?
Habt ihr noch Tipps?
Wann wirkt Salbei? Abstillen
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Es gibt tatsächlich keinen wissenschaftlichen Beleg, dass Salbei oder Pfefferminz eine milchmindernde Wirkung hat.
Bei einigen mag es klappen, bei anderen hat das gar keine Auswirkungen.
Ich würde bei Spannung immer soweit ausstreichen oder abpumpen, bis der größte Druck weg ist. Dann sollte sich das eigentlich recht schnell anpassen.
Bearbeitet von nina2805
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Hallo,
Bei mir hat der Tee 0 gebracht.
Ich habe so abgestillt: tagsüber so gut es ging, die Brust in Ruhe gelassen, viel gekühlt (hatte eigentlich den ganzen Tag was im BH zum Kühlen) und wenn es wirklich gar nicht mehr ging, angewärmt und ausgestrichen. Dann direkt wieder gekühlt.
Abends habe ich die Brust einmal komplett leer gepumpt, 10 Minuten pro Seite. Am nächsten Tag dann 8, dann 6 und so weiter. Ich war nach 6 Tagen durch damit ohne Milchstau etc. Und ich hatte auch wirklich extrem viel Milch.
Bearbeitet von LenamitLio