Schmerzen in Brustwarze und knoten

Hallo ich habe vor 5 Monaten entbunden, stille aber nicht .
Nun habe ich vor 3 Wochen wie eine art Verhärtung neben der Brustwarze gefühlt , da mir die Brustwarze auch wehtut . Wie so eine Entzündung rot ist aber nichts.
jetzt war ich bei meinem Frauenarzt der erst getastet hat und dann , mit dem vaginalen Ultraschall (da sie keinen anderen hatte) geguckt und man konnte dort eine art ,,Loch‘‘ sehen . Sie meinte aber es ist keine Zyste
sie hat mir dann eine Überweisung gegeben für Sonographie , auf der Überweisung steht v.a milchgangstau rechts
ich habe jetzt einen Termin zur Sonographie in 3 Wochen habe totale Angst 😧
hatte jemand auch mal sowas?
lg