Hallo zusammen,
ich wende mich mal an Euch, vielleicht habt Ihr selbst Erfahrungen oder Tipps...
Mein Freund und ich sind seid 17 Jahre zusammen, ich war 16 als wir zusammen gekommen sind und er 18. Wir haben eine 18 Monate alte Tochter und er ist ein wirklich sehr lieber, fleißiger und toller Papa. Auch als Partner ist er toll. An der Beziehung kann ich auch nichts aussetzen.
Was mein Problem ist: ich habe einfach keine Lust auf Sex mit ihm, und das frustriert ihn enorm. Er hat oft Lust, ich blocke aber ständig ab.
Wir hatten schon mal die Idee, dass sich jeder einfach einen anderen Sexpartner sucht, den Gedanken dann aber doch wieder verworfen.
Jetzt bin ich in der Überlegung, ob ich ihm einfach sagen soll, dass er sich für Sex einfach eine andere Suchen soll und ich mir ebenfalls jemanden. Nur das man sich, wenn passiert ist, das vielleicht einfach nicht sagt, um den anderen nicht zu verletzen..
Aber irgendwie ist da doch eine leichte Hemmschwelle... Ich habe Angst, dass unsere Beziehung dadurch kaputt gehen könnte. Ich habe ihm auch öfter vorgeschlagen, dass er sich einen runterholt... das findet er aber blöd und langweilig und möchte lieber Sex haben. Aber nach 17 Jahren Beziehung reizt mich einfach gar nichts mehr daran...
Habt ihr ähnliche Erfahrungen? Falls ja, wie läuft es bei euch? Habt ihr euch für eine offene Beziehung entschieden und funktioniert das?
Danke euch fürs lesen!
Nach 17 Jahren Beziehung keine Lust auf Sex mit Partner
Puh irgendwie eine schwierige Situation
Es hat ja immer Gründe, weswegen ich meinen Partner sexuell nicht mehr attraktiv finde... also ich denke nicht, dass das eigentliche Problem mit einem fremden Sexualpartner gelöst werden würde. Habt ihr schon mal über eine gemeinsame Paar-/ Sexualtherapie gesprochen?
Liebe Grüße 🍀
Also, gerade mit Kleinkind ist das sexuelle Bedürfnis oft sehr niedrig. Ich kenne das von mir auch. Und noch schlimmer war es, als ich hormonell verhütet habe. (Erst Pille dann Hormonspirale)
Manchmal hilft Abstand oder auch das Gefühl, den anderen zu verlieren. Gerade nette Männer und tolle Väter stehen da sexuell nicht so hoch im Kurs bei manchen Frauen.
Hey, kann es eventuell sogar sein, dass du so wenig Lust hast, gerade weil er so oft will und dich bedrängt?
Das passiert nämlich oft, wenn der eine ständig will. Dann fühlt sich derjenige, der nicht so oft will, irgendwann unter Druck gesetzt und will in Folge dessen noch weniger.
Ich hatte das mit meinem ersten Freund ganz extrem. Er wollte immer. Jede Umarmung oder Zärtlichkeit meinerseits und er war geil.
Das hat mich einfach nur abgeturnt und ich zog mich zurück. Außerdem war ich sauer und kam mir wie ein Objekt vor.
Ich wollte auch einfach nur so mal Zärtlichkeit, ohne dass er direkt denkt, juchhu ich kriege Sex.
Letzten Endes war das sogar der Trennungsgrund. Er konnte nichts dafür. Unsere Libido war einfach zu unterschiedlich.
Vielleicht ist es bei euch aber gar nicht so dramatisch. Vielleicht ist es einfach, dass du dich gestresst, überlastet etc fühlst und dann nicht noch als f***material für ihn herhalten willst. Und er das vielleicht gar nicht versteht, weil er denkt dass er dir durch Sex seine Liebe zeigt.
Würdest du eventuell mehr Lust bekommen, wenn er sich sexuell mehr zurücknehmen und dich dafür mehr im Haushalt unterstützen würde?
Oft ist es wirklich sowas, wodurch man aus der Schieflage wieder herauskommt.
@Hesa87, ich habe mit meiner Freundin das gleiche Problem, allerdings ist nach 14 Jahren Beziehung und ein gemeinsames Kind (5) bei ihr mit Anfang 30 noch etwas Libido übrig.
Es ist leider so, dass ich (36) gerne min. 2 mal die Woche mit Ihr Sex hätte, Sie aber nur 2 - 4 mal im Monat richtig Lust hat, und es sonst eher mir zu liebe macht.
Ich habe für mich selbst immer wieder festgestellt, dass der Sex für mich nicht gut ist, wenn Sie kein Bock hat. Sie wird dann weder Feucht, noch kommt Sie zum Orgasmus, und das Vorspiel zieht sich über den halben Abend.
Klar gibt es einschlägige Filme "für den Mann", aber das ersetzt keine Frau, sondern ist eher ein Notbehelf um halbwegs gut einzuschlafen.
Ich finde meine Freundin immer noch total Sexy, Sie hat sich aus meiner Sicht vom Aussehen seit wir uns Kennen nicht verändert.
Aber sexuell ist nach der Geburt viel auf der Strecke geblieben. Damals hatten wir auch mal flauten im Schlafzimmer, aber speziell als Sie die Pille abgesetzt hat, ging es voll zur Sache.
Als Sie noch 2 Jahren "üben" dann endlich Schwanger war, ging erstmal gar nichts mehr, wir waren bei der Paarberatung,- was zwar einige Sachen zur Ausprache brachte, aber an unseren Liebesleben nicht wirklich was geändert hat.
Es wurde die letzten 2 Jahre wieder etwas besser, allerdings auch, weil von Ihr ein großer Kinderwunsch ausgeht. Ich stell mir jetzt die Frage, ob ich (falls Sie nochmal Schwanger wird) mein/unser Sexleben endgültig abhaken kann.
Ich bin gerne Papa, meine Tochter hat sehr viel von mir, aber den ganzen Stress nochmal...?
Ich bin da echt am Grübeln, - erstmal zieh ich mir um den Eisprung herum was drüber, Sie macht mir (noch) kein Druck.
Ich finde man sollte zumindest mal drüber reden, über offene Beziehung, reine Sex Dates, käufliche Liebe, etc...
Es kann doch nicht sein, dass Eine/Einer in der Beziehung auf sein Sexleben verzichtet und sich vom Partner reservieren lässt.
Ich muss und werde noch vor meinen persönlichen Kinderwunsch für ein weiteres gemeinsames Kind klare Kante machen.
Die Frage ist nur, ob es moralisch vertretbar ist, Sex vertraglich zu vereinbaren..?
Lieben Gruß
Ich glaube mit vertraglich vereinbaren wirst du eher das Gegenteil erreichen. Lust kann man nicht erzwingen.
Und auch Druck machen kommt bei demjenigen, der weniger Lust hat nicht gut an.
Du solltest ihr stattdessen lieber sie Frage stellen, was genau sie davon abhält, öfter mehr Lust zu haben. Bitte sie dir zuliebe wirklich genau über diese Frage nachzudenken. Vielleicht wird sie versuchen abzublocken, sagen dass sie es nicht weiß. Aber es gibt Gründe dafür.
Ich war mal so eine Frau, die weniger wollte als mein Ex. Und dafür gab es vor allem den Grund, dass er nie einfach nur kuscheln oder knutschen konnte, ohne direkt Sex zu wollen. Zuneigung ohne Sex gab es nicht. Das führte dazu, dass ich mich immer mehr zurückgezogen habe und immer weniger Lust bekam.
Hand aufs Herz, wie wäre das bei dir, wenn deine Freundin ankäme und zärtlich zu dir wäre?
Und zweitens ist da noch der Stress. Das ist der größte Libidokiller überhaupt. Hast du das Gefühl, dass du sie wirklich genug unterstützt?
Und vor allem solltest du dir die folgende Frage stellen.
Warum genau ist DIR Sex so wichtig. Das ist nämlich nicht einfach so, dass Du ein Mann bist und da ist das so. Auch bei Männern hat Sex eine Funktion.
Kann es sein, dass du Sex brauchst, um Stress abzubauen?
Du schreibst, dass du sonst nicht einschlafen kannst. Das deutet auf jeden Fall darauf hin.
In diesem Fall kann da auch schon das Problem sein. Du nutzt Sex, um Stress abzubauen und deine Partnerin hat eventuell nur Lust auf Sex, wenn sie keinen Stress hat.
Gäbe es eventuell auch andere Möglichkeiten (z. B. Sport) um Stress abzubauen?
Denn wenn du sie weiter bedrängst und Sex eventuell sogar einforderst, wirst du das genaue Gegenteil von dem erreichen was du willst, das kann ich dir mit Brief und Spiegel versprechen.
sich selbst einen runterholen.
Warum kannst du nicht mal dieses Minimum?
Warum muss selbst dafür eigene große Lust vorhanden sein?
Weil diese "Arbeit" sonst unerträglich ist? Denn mehr ist es objektiv ja nicht.
Diese Einstellung selbst für die geringstmögliche Form von Sex (im Gegensatz zu GV) muss immer eigene große Lust vorhanden sein werde ich nie verstehen.
Ich kann sehr gut verstehen, weshalb (in dem fall) frau ihm keinen runterholen will.
Sie fühlt sich sexuell nicht zu ihm hingezogen, soll aber etwas sehr intimes "verrichten". Dann denkt er womöglich, ich darf bestimmt trotzdem kurz rein. Sie will aber nicht. Dann stopp zu sagen ist nicht leicht. Vorallem will er "GV und sich keinen runterholen". Ob er dann happy wäre, wenn sie ihm einen runterholt? Ich denke eher nein.
Nicht wenige Männer werden auch geil durch das Anfassen der Frau. Wenn ich keine Lust habe, mag ich mich auch nicht anfassen lassen. Das wäre dann Vergewaltigung. Denn es ist nicht "Arbeit". Nicht jede Frau will sich prostituieren lassen.
Es kann doch nicht sein, dass frau sich prostituieren oder vergewaltigen lassen soll nur weil der Mann Sex möchte!
Lust dem Partner (!) mit der Hand einen runterholt prostituiert sich und wird dann letzich vergewaltigt.
Wie verquer muss man denken um zu solchen merkwürdigen Schlüssen zu kommen?
Hallo,
ich hatte auch keine Lust mehr auf Sex mit meinem Mann. Dies hatte aber folgenden Grund: er dachte nur an sich. Meinen Wunsch, auch mal von ihm verwöhnt zu weden, empfand er als "Druck, mit dem er nicht umgehen konnte"....für ihn gab es nur Blasen und rein-raus, bis er fertig war. Ich litt extrem darunter, aber es änderte sich nichts. Also kommunizierte ich mit ihm die Idee, eine offene Ehe zu führen. Wir redeten lang und waren uns einig. Leider kam da der Lockdown. Als ich einmal länger fort war (bei meinen Eltern und Einkaufen), sagte er abends tatsächlich zu mir:"Darf ICH dich auch pudern?"
Was soll ich sagen......jetzt sind wir geschieden.Und ich leide extrem....es war leider respektlos am Ende (hat auch neben mir im Bett morgens immer gewichst und dachte echt, ich krieg das nicht mit...usw....)und er hätte mich nie verstanden....es gab Mehreres, was zur Scheidung geführt hat....
Eigentlich konnte ich dir jetzt gar nicht helfen....Du kannst aber schon versuchen,ihm eine offene Ehe vorzuschlagen.Aber ich denke, dass das nur funktioniert, wenn ihr eine stabile Beziehung habt.
Alles Liebe!
Wie wäre es mit einem vierer? Oder einfach nur mal Sex neben einem anderen Pärchen, wo man sich die Option offen lässt mit dem jeweils andere zu schlafen. Ich kann dass schon verstehen, ihr habt eure komplette Jugend „nur“ euch gehabt, aber es gibt wirklich viele Möglichkeiten das Sexleben aufzupepen. Spielzeug, Rollenspiele, Pornos oder so Tantrakurse!
Dein Problem kenne ich irgendwo her… 🙃
Meine Geschichte ist ganz ähnlich. Ich und mein Partner kamen zusammen als ich 17 und er 19 war. Jetzt haben wir, wie du, schon 17 Jahre auf dem Buckel. Am Anfang ist ja alles rosarot 🥰und man kann ja die Finger nicht voneinander lassen.
Mit der Zeit und der Pilleneinnahme hat sich langsam eingeschlichen das wir irgendwann gar keinen Sex hatten. Mein Partner ist lieb und verständnisvoll und hat mich nie bedrängt oder Druck ausgeübt. Aber was bringt eine Beziehung, bei der man nur wie Bruder und Schwester lebt. Ich liebe meinen Partner, aber die Anziehungskraft war nicht mehr da.
Irgendwann hab ich mich dann doch meiner Frauenärztin anvertraut, obwohl ich mit der Pille zufrieden war. Hatte mit ihr keinerlei Nebenwirkungen.
Hab mir dann nach reiflicher Überlegung die Hormonspirale legen lassen. Was soll ich sagen…
Unser Sexleben hat sich um 180 Grad gedreht. 😊
Seit ich endlich wieder einen Eisprung habe, habe ich auch wieder Lust auf meinen Partner.
Vielleicht solltest du mal deine Verhütung überdenken, bei mir war das echt der Knackpunkt.
Jetzt haben wir endlich wieder die Beziehung die wir uns gewünscht haben! Mit allem drum und dran ♥️
Liebe Grüße
Hormonspirale und Eisprung passt aber nicht zusammen. Das wär nämlich das gleiche wie die Pille, nur ohne tägliche Einnahme.
Meinst du die Kupferspirale?
Ich hatte unter der Pille auch krasse Libidoprobleme. Pille abgesetzt, natürlich verhütet und 2 Wochen Nonstop-Sex. Seitdem ist es in einem vernünftigen Rahmen und passt uns beiden wunderbar.
Unter der Hormonspirale findet, im Gegensatz zur Pille, ein Eisprung statt. Deshalb hat mir meine Frauenärztin dazu geraten, mal die Spirale auszuprobieren, ob sich damit meine Libido ändert. Und das hat es ja bekanntlich 😀
Zusätzlich konnte ich auch nach fast 15 Jahren Pilleneinnahme auch mal wieder meinen Zervixschleim beobachten. Hab mich gefühlt wie ein Teenager 😅
Klar, es ist und bleibt hormonelle Verhütung, aber einfach „natürlicher“. Kommt sicher nicht an NFP oder Kupfer ran, aber für mich war der Pearl Index auch mit ausschlaggebend und deshalb hab ich mich dafür entschieden.
Unglaublich wie die Verhütung alles ändern kann 😕
Aber bei dir hat ja eine Änderung auch zum Erfolg geführt 👍🏻
Wenn du keinen Sex mehr willst, wird eine offene Beziehung auch nichts retten. Das ist einfach der Anfang vom Ende. Und wenn du deinen Partner nicht mehr sexuell attraktiv findest, ist es eine Frage der Zeit, wann er dich nervt, du feststellst, dass du ihn nicht mehr liebst...irgendwann steht die Frage der Trennung im Raum.
Sehe ich genauso. Zumal es ne denkbar schlechte Idee ist, eine Beziehung zu öffnen, um Sex mit anderen dann vorbeinander zu verheimlichen, weil man sonst zu verletzt wäre. Das schreit doch förmlich danach, dass es bei nem größeren Streit etc. doch rausrutscht und dann ist das Kraut fett.
@TE:
Wenn sich die Bedürfnisse nach sexueller Nähe dauerhaft derart in Schieflage sind, fliegt einem das irgendwann um die Ohren, daran retten auch andere Sexpartner nichts.