Bequeme Positionen für Sockjob gesucht

Habt ihr Empfehlungen für eine bequeme Position für einen Sockjob? Ich hab es schon öfters gemacht, im Liegen und auch im Sitzen, aber es geht richtig heftig in die Beine und die Bauchmuskeln und ich bin wirklich nicht unsportlich. Mein Freund hält meine Füße oft schon zur Unterstützung. Es dauert auch ewig bis er kommt, weil nur mit den Füßen arbeiten ist echt nicht so einfach.
Jemand Erfahrung damit oder Tipps?