Hallo ihr lieben, mein Problem ist, dass ich beim Sex den Penis meines Freundes nicht spüre. Er wechselt halt auch oft die Stellungen, dass ich das Gefühl habe dass ich zu weit bin. Unangenehm 😔, nach meiner Schwangerschaft vor 6 Jahren hat sich da unten leider alles verändert. Nun ja, ich möchte dass sich etwas ändert. Vielleicht hilft Beckenbodentraining? Hat jemand damit Erfahrungen? Mit was trainiert ihr? Bin am überlegen mir den Emy-smarter Trainer zu holen. Hat jemand Erfahrungen? Hat sich euer Sex verbessert nach dem Training? Vielleicht hat ja jemand Tipps ❤️
Dank Beckenbodentraining besserer Sex?
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Versuch es dioch mal mit Vaginalkugeln. Meine Frau hat damit gute Erfahrungen gemacht. Allerdings braucht es ein bißchen Übung und Ausdauer. Aber ich denke es lohnt sich auf alle Fälle, es zu versuchen.
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Ich finde schon, dass es hilft.
Nicht nur weil man die Muskulatur anspannen kann, sondern auch weil man ein besseres Gefühl für sich bekommt und die Durchblutung angeregt ist