Hallo,
Ich nehme inositol von effective nature. Auf der Packung steht, man soll täglich 2g nehmen. Aber sonst lese ich überall, dass man bei pco 2x 2 g täglich nehmen soll.
Soll ich einfach die doppelte Menge nehmen?
Viele Grüße
Inositol wie viel?
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Ich nehme auch 4g täglich.
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Genau, die übliche Empfehlung ist 2 * 2 g.
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Ja 😊