Jedes Einschlafen eine Qual

Hallo 👋
Ich hoffe es kann mir jemand Tipps oder Verbesserungsvorschläge geben, wie ich meiner Maus das Einschlafen erleichtern kann!

Sie ist leider schon immer eine schlechte Tagschläferin und seit einiger Zeit ist auch das zu Bett gehen am Abend eine rießen Herausforderungen.
Bis vor kurzem hat sie immer nur in meinem Arm geschlafen (Tags sowie Nachts) zum einzige Unterschied, dass sie Abend ablegen konnte.
Begonnen hat es das sie plötzlich Tagsüber nicht mehr im Arm schlafen wollte, also bin ich mit dem Kinderwagen raus und hab sie dort zum schlafen gebracht ( wir haben eine Schotterzufahrt und nur da hat es geklappt, alles was Betoniert ist bringt sie nicht zu schlafen). Trotzdem schläft sie am Tag hald nur max 30 min und ist dementsprechend öfter müde.
Am Abend geht sie meist so gegen 18:00 ins Bett weil sie es einfach nicht länger aushält und hat nach dem ablegen auch bis ca 05:90 durchgeschlafen. Aber auch nur bei uns im Bett (sie merkt sofort wenn sie im Beistellbett liegt). Leider hab ich null Platz zum selbst schlafen, weil wir kein Familienbett haben.

Nun zum Problem: sie ist Abends Hundemüde, gähnt, reibt sich die Augen etc, aber findet nicht in den Schlaf. Ich darf sie nicht mehr auf dem Arm nehmen, da begunnt sie hysterisch an zu Weinen. Wenn ich sie neben mich ins Bett legen, reibt sie die Augen und beginnt dann mit dem Schnuller zu spielen, zu lachen etc. Gestern hat es 2 stunden gefauert bis sie eingedchlafen ist.

Ich hätte auch nichts dagegen, wenn sie erst später schlafen will, aber sie ist einfach wirklich total K.O.

Hat vl jemand Tipps für mich?