Endlose Hampelei vorm Einschlafen

Hallo,

einen Tipp habe ich leider nicht. Ich wollte dir nur sagen, dass du damit nicht alleine bist.

Hier ist es das gleiche Spiel seit Beginn des 8. Monats. Meine Tochter wird bald 10 Monate alt und ich dachte eigentlich, dass das Thema Schlafregression langsam durch sein sollte. Pustekuchen, jetzt hab ich das Theater nicht nur abends, sondern auch bei den Tagschläfchen. Unser Einschlafritual ist seit Wochen für die Katz. Es dauert teils 1-1,5h, bis sie dann endlich einschläft. Meistens mit Tränen, weil sie irgendwann halt doch übermüdet ist. Ich weiß langsam nicht mehr weiter.

Ich hatte eigentlich gelesen, dass man bei seinen Ritualen und den Schlafzeiten bleiben soll, aber es bringt mir nur Stress. Dadurch, dass sie tagsüber so unterschiedlich schläft von den Zeiten her, ist sie manchmal abends zur regulären Zeit noch gar nicht müde. Und mein Eindruck ist, dass sie die ganzen alten Einschlafrituale nicht mehr mit Schlafen verbindet. Wie auch, wenn da teils 1,5h dazwischen liegen?

Ich versuche sie tagsüber "auszupowern", lasse sie viel krabbeln, bin draußen etc. Macht keinen Unterschied...letztens hat es wirklich gar nicht geklappt und dann sind mein Partner und ich um 21.30 Uhr noch mit der Trage raus spazieren. Dabei ist sie endlich eingeschlafen. Das Problem ist zudem, dass sie morgens dann nicht länger schläft und dann ist der ganze Tag wieder zerstückelt, weil sie hundemüde ist und früh den Vormittagsschlaf braucht. Anders rum hatte ich es auch schon mehrmals, dass sie erst gegen 11 den Vormittagsschlaf gemacht hat und dann gar keinen Mittagsschlaf mehr, dafür entsprechend früh ins Bett musste abends. Wir haben einfach keinen Rhythmus mehr

Ich bin am überlegen, ob ich mir testweise eine Federwiege miete (zumindest für die Tagschläfchen). Bin mir aber noch unsicher, ob das jetzt noch Sinn macht.

Inzwischen leg ich sie schon später ins Bett, weil ich einfach nicht mehr den Nerv habe, sie bei ihren ewigen Turnübungen im Bett zu begleiten.
Alternativ überlege ich, das ganze generell einfach zu entspannen und mit dem flow zu gehen. Dann geht sie halt erst um 21 Uhr ins Bett (und nicht wie sonst um 19.30 Uhr). Dann gibt es das Einschlafritual eben später. Dann wird zum einschlafen halt nicht mehr gestillt sondern in der Trage geschunkelt am Abend etc.

Ich bin mit meinem Latein am Ende. Ich klinke mich deshalb bei deinem Beitrag dran und hoffe auf Ideen und Tipps. Ansonsten gilt halt "Augen zu und durch"