Hallo Ihr Lieben, ich bräuchte Rat von Euch.
Bis vor Kurzem hat unsere Kleine (10 1/2 Monate) ein Vormittags- und ein Nachmittagsschläfchen gemacht. Am Nachmittag mussten wir irgendwann darauf achten, sie nicht nach 16 Uhr schlafen zu lassen, da das Einschlafen Abends sonst 1 -2 Stunden dauerte und oft im Heuldrama endete.
Nun sind Ihre Wachphasen länger geworden und die beiden Schläfchen haben sich zeitlich somit nach hinten verschoben. Demnach ist sie Nachmittags erst wieder gegen 16 / 16:30 Uhr müde. Um diese Zeit soll sie aber doch nicht mehr schlafen, da sie sonst bis ca 22 Uhr nicht ins Bett zu kriegen ist.
Wie ist nun die Lösung? Wir haben versucht auf nur einen Mittagsschlaf umzustellen und sie gegen 19 Uhr ins Bett zu bringen. Das Einschlafen geht dann schneller, aber die langen Wachzeiten Vormittags und Nachmittags sind sehr anstrengend für unsere Tochter. Kann sich das Einpendeln oder überfordern wir unsere Kleine und sollten uns nach ihrem natürlich Rhythmus richten? ( und demnach erst gegen 22 Uhr ins Bett gehen, was furchtbar wäre)
Auf einen Mittagsschlaf umstellen- 10 Monate?
Hallo,
Bei uns war so ab 11 Monate nur noch 1x Schlafen. Wann steht sie auf?
Nicht erst 19 Uhr ins Bett sondern dann 18 Uhr ins Bett. Keine Angst deswegen wird sie auch nicht eher wach. Wenn ein Schläfchen wegfällt heißt es meistens Nachtschlaf vorzuziehen.
Sie schläft morgens unterschiedlich lang, was es so schwer macht, einen festen Rhythmus zu finden. Schläft sie bis halb acht, bekommen wir zwei schläfchen nicht unter, sonst wird das Nachmittagsschläfchen zu spät. Aber nur ein Mittagsschlaf ist eigentlich zu wenig, weil sie dann schon immer sehr sehr müde ist.
Wacht sie morgens um 6 auf, sind zwei Schläfchen aber zwingend notwendig. Demnach ist sie abends auch unterschiedlich müde und geht zu immer anderen Zeiten ins Bett. Was halt dann auch wieder Einfluss darauf hat, wann sie morgens aufwacht. Es ist ein Teufelskreis...
denke das kommt aufs kind an und wie ihr damit umgeht
unserer 10.5 monate schläft nach bedarf. mal sind es 2 schläft a 1-1.5 std, mal 4-5 mit 30 min
Abends gehr er meist immer ca 19.30 ins bett und schläft dann so um 20.00 uhr
er kann zb auch um 17.30 noch 30 min schlafen aber schläft dann nachts trotzdem ohne probleme. die kleine einer freundin muss sich an feste zeiten halten. da wird auch einfach jon gelegt obwohl man nicht müde ist aber die mutter sagt jetzt ist 9 / 12 / oder 18 uhr
wenn es möglich ist würde ich nichts versuchen zu ändern
ich spreche jetzt auch nur von uns und da läuft es super wie es ist