Hallo ihr Lieben
Ich bin neu hier und weiß gar nicht wie ich anfangen soll. Ich hätte letzten Monat einen frühen Abort 😞seit dem hab ich schreckliche Verlustängste und Panikattacken 😞 ich weiß einfach nicht was ich machen kann, dass es mir besser geht.
Ging es jemandem so wie mir?
LG
Panik nach frühem Abort
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Hallo, hast du jemanden, mit dem du über deine trauer sprechen kannst? vg
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Ich habe Psychologen angeschrieben, jedoch nicht keine Antwort erhalten. Ich rede mit meinem Partner und meiner Familie darüber.
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Psychologe ist eher schwierig, zu einen keine Termine, zum anderen oft keine Ausbildung in Trauer. Ich würde es bei einem Sternenkindverein oder einer Trauergruppe versuchen. So etwas gibt s auch oft online. vg
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Mir hat es geholfen Tagebuch zu schreiben. Da kannst du deine Gefühle rauslassen ich fühle mich danach erleichtert bis es wieder losgeht.. aber bei mir ist die angst jetzt nicht mehr so groß. Zeit heilt die wunden. Dachte auch das mich das nie loslässt.. aber es wird besser glaub mir❤️ war es deine erste schwangerschaft?
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Danke für deine Antwort ❤️ ich werde es versuchen mit dem Schreiben.
Nein ich habe eine 6 jährige Tochter💞