Chiasamen während des Stillens?

Huhu,
gibt es Mamis, did zum Frühstück Chiapudding mit Früchten essen und stillen? Ist das okay und ausreichend?
LG Lin

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Ich finde es ok und esse chia während der Stillzeit.

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Huhu, ich habe noch ein gutes Müsli mit untergemischt. So hatte ich Nüsse, Früchte, Chia und Joghurt. Habe auch noch Leinsamen und gemalene Hirse hinein getan. Guten Hunger

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Habe ich während der ss und in der stillzeit gegessen. Hatte daher sehr gute eisenwerte...