Natürliche Verhütung

Hallo
Können Sie eine Form von natürlicher Verhütung empfehlen und wenn ja, wie funktioniert diese Form?
Besten Dank

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hallo, das ist immer eine ganz individuelle Entscheidung. Generell muss man sich dafür mal den Zyklus ansehen ob der stabil ist ect. Ansonsten ist das ganze natürlich unsicher. Generell gibt es Methoden wie Kalendermethode, Ovulationstest per Computer wie persona, Tracking Armbänder, Temperatur messen. VG fw