Hello liebe Leute
Ich und mein Partner wollen versuchen ab März schwanger zu werden soll ich auf irgendwas bestimmtes achten oder einnehmen?
Schwanger werden
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Auf jeden Fall Folsäure :) Alles andere ist soweit ich weiß optional. Omega 3, Zink, B Vitamine etc.
Frauenmantel Tee ist auch super, vor allem in der zweiten Zyklushälfte.
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Ab wann soll ich Folsäure einnehmen ?
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Mindestens einen Monat,besser 3 Monate vor Einsetzen einer Schwangerschaft. Also kannst du ruhig zeitnahe damit starten
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Huhu, ich hab ab Kinderwunsch folio forte genommen. Das besteht hauptsächlich aus Folsäure und Jod. Job benötigt man, wenn ich's richtig verstanden habe, für die Schilddrüse, die in der Schwangerschaft auch einiges leisten muss. Seitdem ich schwanger bin nehme ich noch Vitamin D, omega-3 (bin Vegetarierin) und Eisen. 😊