Hallo meine Lieben,
ich hab mich viel eingelesen in Hausmittel die die Einnistung unterstützen. Bis jetzt hab ich ACC gelesen (verflüssigt wohl den ZS), Aspirin und Lebensmittel wie Ananas und Nüsse. Mönchspfeffer vertrage ich leider gar nicht. Habt ihr noch Tipps? Vielleicht etwas was bei euch geholfen hat?
Freue mich schon auf den Austausch!
Hausmittel zur Einnistung
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Viel Bewegung, damit alles gut durchblutet ist ;)
Ohne ärztliche Empfehlung würde ich jetzt nicht willkürlich irgendwelche Medikamente nehmen..
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Bei mir hat das Gegenteil geholfen. Weniger Sport. 😅
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Bei mir auch, bin ein Sportmuffel. 😛
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Ich habe Tee getrunken, erste Zyklushälfte Himbeerblättertee und zweite Zyklushälfte Frauenmanteltee. Es hat in beiden SS auf Anhieb geklappt. 😊🍀