Fisch für brei Worauf achten, quecksilber?

Hallo ihr lieben

Wie haben mit beikost angefangen mein baby ist 7 monate alt. Wollte jetzt fisch mit einführen. Jedoch weiss ich nicht welches fisch ich kaufen soll. Habe gelesen lachs, abef im TK oder frische? Und lieber Bio? Aber ist da kein Quecksilber drinn? Welche marke würdet ihr empfehlen. Gibt es welche die nachhaltig sind? Welche benutzt ihr?

Dankee

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Bio Lachs ist sicher gut! Sonst haben grundsätzlich kleinere Fische eine geringere Quecksilber Belastung!