Hallo,
Meine Frau und ich sind beide ende 40. Ich finde wir haben ein sehr schönes Sex-Leben. So ungefähr 4 bis 6 mal im Monat haben wir beide Sex. Kann auch mal mehr sein, wenn wir mal etwas mehr Freizeit haben.
Ich finde meine Frau nach wie vor sehr attraktiv und anziehend und sie mich auch.
Nun hat sie mich aber letzte Woche auf dem völlig falschen Fuß erwischt. Normalerweise ist das so, dass wann immer sie will, sie mit mir Kuscheln+ machen kann. Ich hatte da bisher noch nie Probleme und ich bin der letzte der da Nein sagt.
Nun war es so, dass ich an dem Tag n bisschen erschöpft und müde war, ich wollte sie aber auch nicht von der Bettkante schupsen. Also haben wir uns geduscht und wir haben uns im Schlafzimmer wieder getroffen. Normallerweise ist das so, dass ich wenn wir anfangen zu kuscheln und uns zu küssen, dass ich dann sofort erregt bin. Nur an dem Tag hat sich bei mir unten rum erstmal überhaupt nichts getan. Als ich das gemerkt hatte war das mit dem erregt werden erstmal ganz aus weil ich dann auch noch n bisschen nervös wurde. Meine Frau hat das noch nie gesehen, dass sich bei mir nichts tut.
Sie meinte dann, dass wir ja auch nur so n bisschen kuscheln könnten. Ich habe mich dann schnell damit abgefunden, dass das wohl heute nichts wird, und habe dann auch gerne ja zum kuscheln gesagt. Aber ich wollte sie auch nicht enttäuscht zurück lassen. Also habe ich sie am ganzen Körper geküsst und gestreichelt, ein bisschen Petting gemacht und anschließend habe ich es ihr auch noch ein bisschen oral gemacht. Mein Plan war es sie dann halt eben so zum Orgasmus zu bringen. Man kann es kaum glauben: Als ich gemerkt habe, dass meine Frau so richtig heiß wurde, wurde ich das auf einmal auch und alles ging wieder wie vorher. Also hat sie dann bei mir auch n bisschen oral gemacht und ich bei ihr, ein wenig Petting usw. bis wir dann miteinander geschlafen haben. Das war richtig schön.
Naja, jetzt kam der Alltag wieder zurück, mit Arbeiten gehen, Haushalt, Kinder usw.
Aber irgendwie ist mir die Situation nicht mehr aus dem Kopf gegangen, obwohl das ja gar nicht schlimm war.
Ich habe auf mich geachtet in der Woche, ob ich normal erregt werde. Hab mich auch einmal selber befriedigt, alles normal. Körperlich fühle ich mich auch wohl und Stress habe ich auch nicht so viel.
Ich war mir auch ziemlich sicher, dass meine Frau heute bestimmt wieder bock hat. Hab mich auch drauf gefreut, aber die Situation war immer in meinem Hinterkopf, total bescheuert von mir. Naja und als wir heute angefangen haben zu kuscheln merke ich schon wieder, dass sich nichts tut. Ich weiß das ist ne Phrase, aber sowas passiert mir normalerweise echt nie. Naja, sie wollte mich dann unten rum streicheln. Ich habe ihr dann gesagt, dass sie mir noch n paar Minuten Zeit geben soll. Ich habe dann erstmal bei ihr angefangen. Diesmal hat es nicht ganz so lange gedauert. Als ich sie gestreichelt habe und als ich gemerkt habe dass sie erregt wurde war ich dann auch ziemlich schnell geil und das war dann auch wieder richtig schön.
Ich habe jetzt nur n bisschen schiss, dass das schlimmer wird. Ich habe aber auch die Hoffnung, dass das nur ne blöde Kopfsache war und dass, das bald wieder vorbei ist.
Ich habe so 10 Kg mehr als noch vor 10 Jahren. Aber dick bin ich eigentlich noch lange nicht.
Naja, ich werde mich jedenfalls in Zukunft n bisschen bewusster Ernähren und ein wenig Sport machen.
Auf so ein Viagra Präparat habe ich eigentlich keinen Bock. Ich hoffe das dauert noch n bisschen, bis ich das einnehmen muss....
Danke fürs lesen.
Werde ich alt, oder ist das nur in meinem Kopf?
Werdet ihr alle schon beim Anblick eures Partners scharf? Also ich nicht. 🙈 Da muss auch erstmal einiges passieren, damit das klappt. Und ich bin Anfang 30.
Ich brauch auch immer etwas Zeit.. Ende 20 
Das ist ganz sicher eine Kopfsache.
Du hattest beim ersten Mal wenig Lust, dich aber trotzdem gezwungen. Das solltest du nicht tun, höre auf dich.
Und als die Erregung im Kopf langsam los ging, hat auch dein Körper mitgemacht. Siehe da, klappt alles wenn man sich selbst nicht übergeht .
Das heißt, es klappt schon, aber die Lust muss da sein (ist doch logisch).
Und jetzt hast du Angst, dass es nur das Alter ist und das schlägt sich auf deinen Lümmel natürlich nieder. Das ist wie ne Abwärtsspirale.
Daher, mach dir keinen Kopf, rede vor allem mit deiner Frau über diese Sache, dann kann es sich auflösen mit der Zeit. Dann musst du nichts verschweigen, kannst offen drüber reden und die Sache wird sich nach und nach legen, und der kleine Mann wieder normal stehen ;)
Ich glaube, Du machst Dir seit dem einen Mal im Kopf zu viel Kopfkino, was dann wieder dazu führt, dass Du beim nächsten Mal wieder nicht ganz bei der Sache bist und nicht gleich erigierst.
In Deinem Alter geht hormonell aber auch der Testosteronspiegel immer mehr zurück, den würde ich mal checken lassen. Wenn der Wert zu niedrig ist, kannst Du mit Testogel schnell Abhilfe schaffen. Aber in erster Linie mach Dir bitte keinen Druck. Denn das ist der größte Lustkiller.
Als es nicht geklappt hat, warst Du müde, sagst Du.
Ist normal, kann passieren und absolut nicht schlimm.
Du hast doch trotzdem noch Spass mit Deiner Frau gehabt.
Du denkst eindeutig zuviel nach!!
Vergiss das und freu Dich auf die nächsten Male!
Moin , kann kopfsache sein ,weil du dir jetzt noch mehr Druck machst ,dass es schon aus Angst davor eintritt und sich manifestiert . kann aber auch eine errektionsstörung sein , die ab 40 einfach auch Realität werden .. und nein ,jetzt steinigt mich nicht ,es ist nicht bei jedem so .. mein Ex ,jetzt 57 hat diese Probleme auch noch nicht,es nimmt aber faktisch ab 40 extrem zu .. genauso wie Frauen irgendwann Probleme haben feucht zu werden (auch nicht jede ) aber auch dort nimmt es halt eben zu ..
ich würde erstmal gar nichts machen und versuchen entspannt zu bleiben .. denn was wäre denn die Alternative ? Jetzt schon Pillen schlucken .. aber das kann man immernoch machen , wenn es wirklich nicht mehr anders geht ..
Lg
Hallo Leute,
ich möchte mich sehr herzlich für die lieben Worte bei euch bedanken.
Ich glaube auch, dass ich mich da in was reinsteigere. Ich befolge dem Tenor der Beiträge und ich werde versuchen generell n bisschen entspannter zu sein. Meine Frau hat auch jedes Verständnis für mich.
Und das mit dem gesünder leben, mehr Bewegung und mal vom Arzt durchchecken lassen kann ja generell auch nicht schaden.
Liebe Grüße und danke nochmal
Man hat im „Alter“ auch einfach weniger Lust .. das ist völlig normal ..
man ist eben keine 20 mehr ,wo man wirklich teilweise nichts anderes im Kopf hatte und man auch ewig lange und 10x hintereinander konnte .. kann mich noch erinnern , dass ich mal eine Wette mit meinem damaligen Partner hatte,wie oft wir in der Nacht hatten .. circa 10x hatten wir geschafft 😅😅 und er konnte wirklich stundenlang , da waren wir beide 20 . Heute bin ich fast 40.
Man sollte sich diesen Druck einfach nehmen,abliefern zu wollen ..
Ich als Frau habe auch nicht jeden Tag Lust ,wenn ich traurig bin ,kaputt von der Arbeit ,Kopf voll . Warum sollte es bei einem Mann anders sein ?! Übrigens komplett falsche denke ,dass du dich damit rechtfertigst ,deine Frau immer noch attraktiv zu finden .. das hat doch damit gar nichts zu tun und davon solltest du dich freimachen ..
Wenn ich als Frau mal keine Lust habe , denkt der Mann ja auch nicht dass ich ihn nicht mehr heiß finde , sondern er denkt ,ah sie ist kaputt von der Arbeit etc.
wenn die frau aber will ,muss ein Mann sofort Lust haben ,denn ein Mann ist ja dauerg.. und hat immer Lust . sonst findet er sie wohl nicht mehr heiß ..
das is doch Quatsch ..
Interessante Sichtweise. Ich werde dir nicht widersprechen denn ich glaube du hast recht.
LG 
Zerdenk nicht alles. Wird schon. Ist normal. Kann immer mal vorkommen
> Man kann es kaum glauben: Als ich gemerkt habe, dass meine Frau so
> richtig heiß wurde, wurde ich das auf einmal auch und alles ging wieder wie vorher.
Doch glaube ich sofort. Sei doch froh, dass du im Sexuellen eher empathisch bist und dich von der Erregung und Lust deiner Partnerin anstecken lassen kannst. Außerdem bist du damit eher synchron zur Erregungskurve deiner Partnerin und das sollte doch ein Vorteil sein. Sonst sind die Frauen ja immer so 10 Minuten hinterher, kommen nicht in die Pötte und werden dann nicht fertig. (Ja, das habe ich bewusst mal umgekehrt und provokant formuliert - ist aber ja auch von Mann zu Mann verfasst.) Ist halt so, dass die weibliche Erregungskurve langsamer steigt aber dafür länger hält als die männliche. Vielleicht kannst du aus der vermeintlichen Not eine Tugend machen und dich über trockene Orgasmen / multiple Orgasmen als Mann belesen, üben, gemeinsam üben. Und ja, das ist real, braucht aber Übung.
Was das andere angeht: Ende 40 ist doch Ok. Chekup beim Arzt steht doch sicher ohnehin mal an. Einfach ansprechen. Du bist nicht der einzige. Manche Medikamente haben auch solche Nebenwirkungen da genügt machnmal die Umstellung des Präparats oder die Einstellung auf ein ohnehin erforderliches Blutdruck-Medikament. Und wenn er dir ein Hilfsmittel verschreibt, reicht manchmal schon zu wissen, dass es im Haus ist, um es dann gar nicht zu benötigen, weil allein das Bedenken, es könnte nicht klappen, einer Erektion im Wege steht.
Ich finde ja eher bedenklich, dass man(n) -wenn es mal mit der Erektion nicht auf Knopfdruck klappt- sofort an Potenzpillen denkt. Man(n) "muss" die auch dann nicht nehmen, wenn's häufiger der Fall ist, wenn man es nicht will oder wenn einem seine Gesundheit am Herzen (sic!) liegt. Mal von dem Aberglauben runterkommen, als Mann sollte man immer penetrationsbereit sein, könnte die Qualität der Intimität verbessern und entspannt auch die männliche Seele ungemein.