Hallo.
Meine Tochter ist 3 Monate alt und schläft total unruhig. Sie dreht immer wieder den Kopf schnell hin und her, reagiert auf kleinste Bewegungen und Geräusche, reibt sich die Augen und schreit manchmal kurz auf im Schlaf. Ich weiß dass sie mit dem Kopf hin und her drehen sich selbst beruhigen möchte. Ich weiß aber nicht warum sie so unruhig schläft. Ob sie alleine in einen ruhigen Raum oder bei mir im Bett mit direkter Körpernähe sie ist immer total unruhig. Wir haben einen geregelten Tagesablauf und versuchen eine möglich Reizarmebund ruhige Umgebung zu schaffen. Ich glaube, dass sie dadurch nicht wirklich genug schlaf abbekommt, denn sie ist sehr häufig müde. Tagsüber hat sie relativ kurze wach Zeiten bzw. ist immer wieder sehr schnell müde.
Baby schläft unruhig
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Hallo Mia,
einen ganz schnellen Rat habe ich nicht, doch ich kann dir den Ratgeber "Baby Schläft" von Jessica Ram empfehlen. Der hat uns viel geholfen mit diversen Schlafproblemen besser zurecht zu kommen.
Gibt es bei amazon, thalia, apple books..
Ist von einer Mama geschrieben, einfach und aufbauend, ohne viel Wissenschaft.
Hoffe das es bald besser klappt mit dem Schlafen, Grüße