Kann man was gegen Alpträume machen?

Hallo,

habe jede Nacht Alpträume. Mal mehr, mal weniger schlimm. Aber es vergeht keine Nacht, in der ich nicht irgendeinen Mist träume... Hab´s langsam echt satt...
Manchmal bin ich morgens total kaputt von der sche*** träumerei...

Kann man da nicht irgendwas gegen machen?!

LG

Carina

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hi carina,

da geht es dir ja wie mir...träume auch total viel blödes zeug und es sind auch mal schlimme träume mit dabei.

bin morgens auch total kaputt dann....habe es auch schon ein paar mal gehabt, das ich weinend sogar wach geworden bin.

glg kylia

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Kann man denn nix gegen tun #heul?!

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von bestimmten medikamenten kann man solche (schlechten) träume bekommen.

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Nehme aber keinerlei Medikamente #gruebel....