Ständig müde und gereizt

Hallo,

ich wundere mich in den letzten Wochen selber über mich und weiß nicht genau, was ich ändern kann.

Eigentlich geht es mir sehr gut. Ich habe ein wundervolles 2-jähriges Kind, einen lieben Ehemann, eine schöne Wohnung und keine finanziellen Problem. Klar hat man mal ein bißchen Streß, aber ich geh nur 14 Std die Woche arbeiten, ist also eher Freizeitstreß..der nicht wirklich an die Substanz geht.

So und nun zu meinem Problem: Ich bin ständig müde, muss mich immer aufraffen. Irgendwie fühl ich mich immer unzufrieden, weiß aber nicht woran es liegt. Das größte Problem ist allerdings das ich meinem Kind gegenüber schneller gereizt bin, das heißt ich mecker schneller oder bin schneller genervt, wenn sie mal Mist macht. Das stört mich dermassen, da ich eigentlich wenn es um mein Kind geht immer die Ruhe total weg habe.
Das beste für mich ist momentan raus zu gehen, an der frischen Luft fühl ich mich am wohlsten.

Ich wache schon morgens mit einem Brummschädel auf...also nicht richtigen Kopfschmerzen, aber der Kopf ist so richtig matschig und ich fühl mich unwohl. Schlafen ist bei mir immer so eine Sache, tue ich nie wirklich gut...

Hmmm, was meint Ihr? Kennt jemand solche Symptome? Hab schon an eine depressive Verstimmung oder so gedacht, kann sowas sein? Kann man dann einfach zum Psychotherapeuten gehen oder zum Hausarz?

Freu mich auf Antworten! Vielen Dank!

Nici