habt ihr damit erfahrungen u. könnt mir berichten, was euch hilft. ich habe schon länger mit reizdarmproblemen zu kämpfen. bei jeglicher aufregung, stress, innerer unruhe treten diese beschwerden auf. habt ihr tipps? vielen dank
reizdarm durch aufregung und stress, was hilft?
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Kenn ich - Stress wirkt bei mir wie Abführmittel! 
Wenn ich zuhause bin oder im Büro, mache ich eigentlich gar nichts dagegen, da ich immer eine Toilette parat habe. Bin ich unterwegs (lange Autofahrten)oder muss ich in eine Veranstaltung, wo man nicht mal eben raus kann, da werfe ich dann vorher Immodium akut ein.
Man kann sich aber auch ein wenig Ruhe antrainieren - mit progressiver Muskelentspannung!
LG Merline
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Hi,
mir Reizdarm und Reizmagen kenne ich mich leider auch nur zu gut aus...
Ich habe immer Buscopan (krampflösendes Schmerzmittel) und Immodium dabei...versuche aber soweit es geht ohne Medikamente auszukommen, nur im Job ist das nicht immer möglich.
Zu Hause helfe ich mir mit Tees und Wärmflasche und viel Ruhe. Ich mache Yoga, was für mich auch sehr hilfreich ist.
Lg Vicky
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ist dein Reizdarm durch eine Arztdiagnose bestätigt worden?
Warst du zur Darmspiegelung?
Falls ja sollte dir dein Arzt Tips geben können.
Falls nicht lass es durch deinen hausarzt und einem Gastroenterologen
abklären.
Kann ebenso eine Unverträglichkeit oder eine Intoleranz sein.
Sicher ist sicher