Hallo,
mal eine harmlose Frage....
Und zwar gehts mir um den Fersensitz. (falls der so heisst)
Kurze Beschreibung was ich meine:
Auf die Knie und dann mit dem Gesäß absetzen.
Hier gibts ja zwei Möglichkeiten:
1. Die Füße liegen ausgestreckt am Boden.
2. Die Zehen werden angezogen und man stützt sich sozusagen mit abgeknickten Zehen.
Beides ist mir leider nicht möglich.
Erste Möglichkeit geht überhaupt nicht, aber nicht weil mir die Knie wehtun würden,
sondern weil diese Spannung im Fuß bei mir irgendwie nicht geht.
Zweite Möglichkeit tut mir schon nach wenigen Minuten in den Zehen weh.
Meine Frage wäre nun, gehts Jemanden ähnlich? 
Und könnte man das durch Übung verbessern?
Danke und LG,
Aquene
Fersensitz nicht möglich, üben?
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Hallo,
komischerweise hatte selbst ich unsportliches Wesen niemals Probleme damit, außer dass ich ein Kissen unter meine Knie legen muss, weil ich harten Boden nicht vertrage 
Ich würde es halt immer jeden Tag versuchen, erst kurz und dann länger, ob sich daran etwas verändert.
GLG 
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Gehe zur Physiotherapie und lasse dich beraten, dir zeigen wier du seine sehnen dehnen kannst
LG
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Danke für deine Antwort.
Ich hab nach deinem Rat mal ein bisschen gegooglet von wegen Dehnung usw.
Hab da jetzt einige Übungen gefunden...grade zum Thema Ballett ist da einiges zu finden.
Vielleicht hilft mir das ja schon weiter.
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Ballett ist aber Dehnung in der anderen Richtung (spitzfuß) was Du dann benötigst ist die Fußhaltung eines Reiters, Zehen hoch Hacken tief
lg