Eisenwert zu hoch

Hallo,
ich war am Donnerstag zur Blutbildauswertung. Arzt sagte alle Werte top.
Er meinte ich bin gesund.
Habe folgende Beschwerden .
top leistungsfähig, aber immer das Gefühl krank zu werden.
Bauchschmerzen im Unterbauch nach dem Essen und Zungenbelag mit brennen.
Mir wurde auch der Eisenwert im Blutserum abgenommen, ich dachte Eisenmangel.
Aber Arzt meinte nur Eisenwert leicht erhöht, bis 30 normal und ich hatte 31,2, die Einheit habe ich vergessen.
Der Arzt meinte dieser Wert reagiert schnell, reicht, wenn ich Linsen am Abend gegessen habe.
Okay, es waren am Abend vor der Blutentnahme 200gr Nüsse.
Kann es wirklich daran liegen?
Das ich Krankheitsängste habe, ja ich bin in Therapie, mache ich mich jetzt fertig wegen des Wertes.
Ich habe auch ständig Muskel und Gelenkschmerzen.
Liebe Grüße