Weicher schmieriger Stuhlgang nach Zucker?

Hallo!

Ich bekomme oft „Durchfall“ (weicher schmieriger Stuhlgang) nach Zucker also wenn ich Süßes esse z.B. Donuts, Kuchen, Schokolade etc.

Eine Laktose- und Glutenunverträglichkeit liegt nicht vor.

Zucker soll ja schlechte Bakterien im Darm fördern. Deswegen möchte ich Probiotika nehmen.
Hat jemand oder hatte jemand auch so ein Problem? Wenn ja was hast du dagegen gemacht? Danke :-)

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Ich würde nicht die Symptome mit Probiotika beheben und weiterhin Zucker essen, sondern auf den Körper hören und den Zuckerkonsum einstellen/deutlich reduzieren.

#klee