Gesunde Alternative zum blondieren?

Hallo zusammen,

Vielleicht hat jemand einen guten Tipp?! Ich habe von Natur aus mittel/dunkelblondes Haar und lasse mir seit Jahren Strähnchen färben. Einige auch aufhellend, also blondierend, den Rest in blondtönen. Das Färben nervt mich und ich habe auch empfindliche Kopfhaut mit Neigung zum Juckreiz und Pickelchen…kennt ihr eine gute Alternative? Ich gehe jetzt ca alle 3 Monate zum Friseur wegen der Strähnchen. Langsam bekomme ich auch ein paar graue Haare, bin aber noch nicht so weit, sie nicht mehr zu färben!
Gibt es eine gesündere Alternative? Oder einfach nur die aufhellenden Strähnchen weglassen?
Liebe Grüße