Hallo.
Ich war nie eine stille Schläferin...
Aber seit einigen Wochen beklagt sich mein Mann über mein massives Geschnarche. Er zieht jede Nacht aus.
Es ist egal in welcher Position ich liege.
Atemaussetzer habe ich wohl nicht.
Manchmal etappe ich mich dabei, dass ich sofort lossäge sobald mir die Augen zufallen.
Liegt das am Alter? Erschlaffendes Zäpfchen oder so? Nasenscheidewand verengt?
Morgens fühle ich mich ausgeschlafen und gut. Also kann es mich selbst noch nicht körperlich negativ beeinflussen, oder?
Ich habe in 2 Wochen mal einen Termin beim HNO. Aber erhoffe mir nicht viel. Meine weiblichen Kollegen lachen mich aus und tun das normal ab "jede Frau schnarcht in dem Alter" oder "soll Dein Mann halt Ohrenstöpsel nehmen".
Was haltet ihr von den kleinen Schnarchhilfen, die es im Internet gibt?
Danke
Hilfe! Ich Schnarchen extrem
1
Warte den Termin beim HNO ab, der kann dir sicher weiter helfen.
2
Das war bei mir auch. Nicht extrem, aber vorher habe ich nicht geschnarcht. Ich war beim HNO-Arzt. Erst wurde ein Allergietest gemacht. Dann hatte ich ein Messgerät für eine Nacht, das mein Schnarchen aufgenommen hat. Hier wurde untersucht, ob ich Atemaussetzer habe. Auch alles in Ordnung. Ich schnarche wenig und leise. Also ein empfindlicher Mann.
Laut HNO liegt es am Alter (Mitte 40) und Gewicht. Aber nichts bedenkliches.