Welches Vitamin ist gut während der Stillzeit?
Mein kleines Mädchen ist sehr aktiv und schläft ein wenig, also würde ich auch hochwertige Vitamine brauchen.
Vielen Dank für Ihre Hilfe 💕💕💕
Vitamine der Stillzeit
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Du möchtsest Vitamine nehmen? Zuerst müsstest du dir Blut abnehmen lassen, um einen Mangel festzustellen. Erst dann würde es Sinn machen. Aber Vitamin C plus Zink geht immer und ist gut für das Immunsystem.
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Vielen Dank 🙂
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Ich würde auch vorher mal ein Blutbild anfertigen lassen und dann schauen, wo du ggf.
Defizite hast und diese kannst du dann ausgleichen.
Magnesium und Zink ist gerade für den Schlaf am wichtigsten